الصحة والجمال

نقدم لك مجموعة من النصائح للعناية ببشرتك بعد بلوغ العشرين :لا تقتربي من التدخين، فالنيكوتين يسلب بشرتك الرطوبة والمواد ا

عند شراء البيض يقوم البعض بغسله قبل وضعه في الثلاجة، وذلك لأن البيض عادة يتجمع عليه وسخ الدجاج الذي يكون واضحاً وبشكل كب

الاستحمام الجيدقبل النزول من المنزل قومي بأخذ حمام جيد

فى دراسة شملت متابعة أكثر من 2200 امرأة تعانى زيادة فى الوزن أثناء فترة الحمل، توصل علماء يعملون مع البروفيسور جودى دود

أصبح مرض السكر من أكثر الأمراض شيوعاً في مجتمعاتنا، ويعود ذلك إلى نظام الحياة السريع الذي نعيشه، الأمر الذي زاد من أنواع

نقدم لك اليوم مجموعة من الوصفات لتحصلي على كعبين ناعمين وقدمين مميزتين في الصندل الصيفي.

تختلف المنطقة الحساسة عن سائر الجسم بحساسيتها الزائدة، حيث تعتبر هي الأكثر تعرضا للالتهابات، ومن أحد أكثر مسببات الالتها

1. أغسلي وجهك مرتين يومياً- مرة في الصباح ومرة قبل الخلود إلى النوم. لا تغسلي وجهك أكثر لأن الغسل قد يسلب كل مكونات التر

الروتين اليومي للعناية بالبشرة في فصل الخريف:1- غسو

لتحديد القياس الأنسب لك، عليكِ بالاتي:تحديد الرقم: بواس

1- استخدام البرونزراستخدمي تلك الخدعة البسيطة باستخدام البرونزر مع درجة واحدة أغمق من لون بشرت

المكونات :3 ملاعق كبيرة من الفازلين .

المكونات:ملعقة صغيرة شبة مطحونةملعقة كبير

إليكِ أهم هذه النصائح :أولا : الإفراط في تناول اللحوم يؤدى بنا إلى التخمة ،

انتفاخ المنطقة تحت العينين.الشعور بثقل في العيون والرأس.الشعور بالحرقان في العيون.

- قللي من تناول التوت:المواد الكيميائية التي تعطي التوت

يساعد في حالات عسر البول والطمث وضعف الكلى والكبد، حيث يستخدم منقوع الحمص شراباً ويمكن تناول حبوب الحمص أو مسحوقه بمعدل

اليوم نقدم لك ماسك النخالة والحامض للقضاء على التجاعيد:المكونات: