لتحديد القياس الأنسب لك، عليكِ بالاتي:
تحديد الرقم: بواسطة مازورة مرّقمة، قومي بقياس محيط الخصر تحت الثديين مباشرةً، وذلك في وحدة السنيمترات، ثمّ قارني النتيجة بالجدول التالي:
من 63 حتّى 67 سنتيمتر: مقاس 30
من 68 حتّى 72 سنتيمتر: مقاس 32
من 73 حتّى 77 سنتيميتر: مقاس 34
من 78 حتّى 82 سنتيمير: مقاس 36
من 83 إلى 87 سنتيمتر: مقاس 38
من 88 حتّى 92 سنتيمتر: مقاس 40
من 93 حتّى 97 سنتيمتر: مقاس 42
من 98 حتّى 102 سنتيمتر: مقاس 44
تحديد الأحرف: استخدمي المازورة وضعيها على الجزء الأكثر إمتلاءاَ من صدركِ، أي بموازاة الحلمات تقريباً، ثمّ قومي بقياس محيط خصركِ على هذا المستوى. دوّني الرقم الذي حصلتِ عليه، ثم إطرحي منه الرقم السابق الذي إستعنتِ به في المرحلة الأولى. قارني النتيجة مع الجدول التالي:
فرق 13 سنتيمتر: قصّة A
فرق 15 سنتيمتر: قصّة B
فرق 17 سنتيمتر: قصّة C
فرق 19 سنتيمتر: قصّة D
فرق 21 سنتيمتر: قصّة DD
فرق 23 سنتيمتر: قصّة F
فرق 25 سنتيمتر: قصّة G
فرق 27 سنتيمتر: قصّة H
فرق 29 سنتيمتر: قصّة I
فرق 31 سنتيمتر: قصّة J
