الصحة والجمال

المكونات:ثمرة طماطم متوسطة الحجمثمرة خيار

لا شك أن كل امرأة تسعى للاهتمام ببشرتها حتى تكون في أفضل حال، حتى وإن كثرت من حولها الأمور وتعددت المسؤوليات التي تطارده

1- ضعي قطعة قماش في ماء دافئ، أعصريها ثم ضعيها على وجهك، الماء والبخار يساعدان على تخليص المسام من الشوائب و من خلال فتح

تحسين نوعية ونمط التغذية لاستعاة القوىيعمل معظمنا سواء في المنزل او خارجه بلاتردد او حساب: يسخر طاقته وحيويته بلاتأ

أولاً: عرض الصور القديمة، فبهذه الطريقة يمكن استرجاع بعض الذكريات الجميلة أو المؤلمة التي تعمل على تنشيط الذاكرة وتعيد ل

نصائح عامة للتخلص من مشكلة الهالات السوداء:- عليكِ شرب مالا يقل عن 10 أكواب

الكاجو والمكسرات الاخري

1-وجبة الإفطار هي التي تساعدك على ممارسة كافة أنشطتك اليومية بهمة ونشاط وذلك نتيجة حصولك على الطاقة اللازمة .

اثناء الاحتفال بعيد الاضحى المبارك فان وجود اللحوم بانواعها هو الطعام الاساسى فى كل بيت مسلم و تكثر اشكال الطهى ما بين س

مغذي ممتاز وخاصة لمن يعاني من صعوبة هضم الطعام أو بلعه أو مضغه و لكبار السن أيضاً. غني بالفيت

لفصل الخريف تأثيرات مؤذية على بشرتك، إذ يسبّب الهواء تشقّق الجلد وجفافه، لذا إليك 5 أسباب تلزمك اللجوء إلى الخلطات الطبي

الخلطة الأولى3 ملاعق مطحون الشوفان + 3 ملاعق عسل طبيعي + فنجان حليب + فنجان عصير ليمون.

الخطوة الأولىقشّري منطقة تحت الذراعين باستخدام مقشّر يحتوي على حمض اللاكتيك. فما قد يبدو أحيان

كيف تحدث نوبة الشقيقة؟تبدأ أعراض مرض الشقيقة بتمدد الشرايين والأوردة الكبيرة

الخلطة الأولى: قومي بخلط ملعقة صغيرة من الزنجبيل المطحون مع ملعقة صغيرة من معجون الأسنان في وعاء الخلط، وأضيفي القليل من

- تتجاهلين خطوتي وضع طلاء الأظافر الأساس وطلاء الأظافر المثبت، فتفقدين ظفرك حقّه في التحضير للون الطلاء، وحمايته من صبغ

ننشر فوائد عصير الليمون وكيف يطرد السموم من الجسم، حيث يرتبط عصير الليمون بالمواعيد الغرامية وتهدئة الأعصاب، لكن هل فكرت

فوائد المضمضة بالزيت تخلصك المضمضة