قسم اقراها

الصحة والجمال

أحدث المقالات والموضوعات المنشورة في قسم الصحة والجمال على موقع اقراها.

3933مقالاً
أحدث موضوعات القسم — تصفح المقالات والعناوين والصور
العودة للرئيسية ←
فوائد القرنفل

فوائد القرنفل

الصحة والجمال

يملك زيت القرنفل خصائص مضادة للالتهاب والميكروبات كما انه مسكن ومضاد للفطريات.طارد للحمىمطهر و معق

2026-09-12 00:00781 مشاهدة
كيف تصلحين وجهكِ بعد مكياج خاطىْ

كيف تصلحين وجهكِ بعد مكياج خاطىْ

الصحة والجمال

كريم الأساس المتكتل أو الداكن جداالنصيحة: بدلا من الإضافة، يجب أن تقومي بإزالة الفائض من اللون. إذا كان لون كريم ال

2026-09-12 00:00217 مشاهدة
5 أطعمة لتجديد واصلاح خلايا البشرة

5 أطعمة لتجديد واصلاح خلايا البشرة

الصحة والجمال

التعرض للعوامل الجوية والتغيرات المناخية واشعة الشمس تسبب تلف البشرة وتعرضها للاجهاد وقلة نضارتها وتؤدى الى ظهور تجاعيد

2026-09-12 00:00248 مشاهدة
اعتني ببشرتك عند دخول الثلاثينات

اعتني ببشرتك عند دخول الثلاثينات

الصحة والجمال

- استعملي واقي الشمس بدرجة SPF -30 أو أعلى، فالأشعة الفوق بنفسجية بنوعيها "أ ، ب" هي من الأسباب الأساسية لظهور علامات ال

2026-09-12 00:00284 مشاهدة
فوائد القرنبيط

فوائد القرنبيط

الصحة والجمال

يساعد في تخليص الجسم من السّموميحمي من الإصابة بالعمى لأنه يساعد في تقليل انفصام شبكيّة العينيعمل

2026-09-12 00:00257 مشاهدة
خطوات بسيطة للتخلص من حبوب الظهر

خطوات بسيطة للتخلص من حبوب الظهر

الصحة والجمال

تنزعج الكثير من الفتيات من حبوب الظهر، إذ أنّهن يشعرن برغبة في حكها للتخلص منها، والأسوأ حين لا يعرفن سبب ظهور هذه الحبو

2026-09-12 00:00334 مشاهدة
أغذية لرائحة جسمك الزكية

أغذية لرائحة جسمك الزكية

الصحة والجمال

إليك عزيزي القارئ بعضا من الأطعمة التي تزيد من جاذبية الإنسان فتبعث رائحة جميلة من الجسم تريح الحواس و تمنع الإحراج، لنت

2026-09-12 00:00295 مشاهدة
الجرجير ضمن قائمة أفضل 20 أغذية

الجرجير ضمن قائمة أفضل 20 أغذية

الصحة والجمال

الجرجير كنز لا ينضب من الصحة، هذا أحدث ما أكدت عليه آخر الأبحاث الطبية التي أُجريت فى هذا الصدد. حيث ينتمي الجرجير إلى ف

2026-09-12 00:00220 مشاهدة
كيف يمكنكِ التخلص من السواد حول الفم

كيف يمكنكِ التخلص من السواد حول الفم

الصحة والجمال

تعاني الكثير من النساء من مشكلة السواد حول الفم، وظهور اللون الداكن للبشرة تحت الشفاه، وهذا بالطبع يؤثر على جمالهنّ. وسب

2026-09-12 00:00312 مشاهدة
علاج البثور بمعجون الاسنان

علاج البثور بمعجون الاسنان

الصحة والجمال

خطوات علاج بشرتك بواسطة معجون الاسناناولا اغسلي وجهك جيدا بالماء الفاتر والص

2026-09-12 00:00257 مشاهدة