الصحة والجمال

مكونات البشرة :زيت الجلسرين من الصيدلية احسه افضل

المراتبقد لا يهتم البعض بتغيير المرات

يساعد على المحافظة على صحة ومرونة الاوعية الدموية فيمنع ترسب الكوليسترول على الاوعية الدموية والتى تتسبب فى انسدادها.

المكونات ملعقة كبيرة من زيت جوز الهن

أولاً: اهتمي بعينيكعلى الرغم من أن المكياج يستطيع أن يخفي الكثير من العيوب الموجودة في العينين إلا أن هناك امور يجب

أولاً: خلطة الجدات لنفخ الشفتينمن الأمور التي وجدت لها جداتنا حلول بسيطة وفعالة هي مشكلة الشفتين الرقيقتين فبدلاً م

الخرافة الأولى

أولاً: ماسك الشوفان البسيط لتقشير البشرة

ماسك الجيلاتين للشعرالمكونات- ملعقة كبيرة من مسحوق الجيلاتين

1.زيت الورد لديه خصائص مضادة للالتهابات، وذلك باستخدام ماء الورد يمكن أن تساعد في الحد من احمرار البشرة .

تقوية العظامتستعمل كبسولات زيت السمك فى الحفاظ على كثافة العظام و زيادة امتصاص الكالسيوم وتمثيلة فى الجسم ،لذلك ينصح بتن

- استخدام كريم أساس مع درجة لون غير مناسبة للون بشرتكترغب أغلب النساء في الحصول على بشرة أفتح، مما قد يجع

المكونات:- ملعقة صغيرة من عصير الحامض

تختلف قدرة تحمل الضغوط النفسية من شخص لاخر، فهي بالنهاية تعتمد على ظروف مختلفة منها قوة النفس والعمر، ولكن هل من الممكن

خلطة خل التفاحالمكونات:

نقع القدمينمن المور المهمة لترطيب الجلد وسهولة التخلص من الجلد الميت ، فقط ض

أولا لتحضير القناع تحتاجين إلى:2 ملاعق طعام من الطحين1 ملعقة من العسل

الوصفة الأولى: تحتاجين في هذه الوصفة إلى.4 ملاعق من العسل .