المرأة والطفل

1- عليك بالاهتمام بتناول الخضروات الطازجة طوال فترة الحمل.2- سؤال طبيبك عن التمارين الرياضية ا

قد تتعرض المرأة للإجهاض خلال فترة الحمل بسبب أمور عدة ومختلفة. في هذا السياق، تتعدد كثيرًا الأعشاب التي لا يجب تناولها خ

خلال فترة الحمل، يميل جهاز المناعة لأن يكون أقل تأثرا عن أى وقت آخر. و هذا أمرا طبيعيا و ضروري لمنع جسم الحامل من "رفض"

المكونات: ملعقة كبيرة حلبة .

قومي بتناول الأطعمة التي تحتوي على الألياف و النشويات كالفواكه و البقوليات. لا تجعلي الوجبات ثقيلة بل تناولي أطعمة خفيفة

حيل لمحاولة إقناع رضيعنا بتناول الغذاء :

فيتامين أ:نقصه في جسمك سوف يؤدي إلى ت

أسباب سقوط الرحم* ضعف أربطة عنق الرحم نتيجة لـ:ـ ضعف طبيعي، وقد يحدث السقوط قبل

مرحلة الحمل الأولىاعلمي أن الطفل في هذه المرحلة الأولى من الحمل يمر في نمو و

متى تحتاجين إلى إستخدام وسائل منع الحمل بعد الولادة؟يعتمد الأمر على طريقة تغ

الأطعمة التي يجب تجنبها أثناء الحمل .

تتعدد كثيرًا الفيتامينات التي يجب عليك أن تحرصي على حصولها خلال الحمل وأهمها هي:

الشوفان :- الشوفان يوفر لك البروتينات، الفيتامينات و الألياف الخاصة بتغذية بالسيدة الحامل، فإن الألياف الموجودة بداخل ال

1. في البداية يجب الرجوع إلى الطبيب عند الشكوى من أي حكة أو تشققات في الجلد، للاطمئنان بأن الأمر طبيعي وليس نتيجة خلل أو

- إذا أصبح طفلكِ في سنٍ يسمح له بتناول بعض الوجبات، عليكِ أن تعطيه هذه الوجبات قبل وقت الرضاعة حتى يتقبلها ويتناولها.

المفرزات المهبلية :المخاط: يتم انتاجه بشكل طبيعي من عنق الرحم لونه ابيض او ر

-الإفطار:-1/2 قطعة خبز عربي ويفضل الخبز الأسمر, أو قطعتا توست ويفضل التوست الأسمر.

الثومللقضاء على التهاب المهبل تؤخذ مل