الصحة والجمال

المكونات اللازمة:ماء مقطر.

1- ارتداء النظارات الشمسيةقبل الخروج من المنزل، احرصي على ارتداء النظارات الشمسية. اختاري النظ

صفات البشرة المختلطةتحدث البشرة المختلطة حين تكون أجزاء من الجلد جافّة أو مج

كريم الفانيليا

- يساعد عصير الخوخ على علاج كثير من مشكلات الجهاز الهضمي، فهو غني بالقلويات التي تعمل على تخفيف أعراض التهابات المعدة وع

تعتبر التجاعيد من علامات الشيخوخة، فلا تظهر إلّا مع التقدم بالسنّ. ومع ذلك، فإن كثيرات معرّضات لظهور التجاعيد في سن صغير

المكونات:3 قشور من الموزحبة من البطاطس ال

المكونات:جليسرين

العلاج الأول : تبخير الوجه :

ما تحتاجين إليه:قطعة من الزنجبيل الطازج.م

- يعمل ملح الحليب على تقشير وتفتيح البشرة فهو غني

المكونات:-4 ملعقة زيت اللوز الحلو

اكتشفي أهم المشروبات الصحية التي تعزز جمال بشرتك.

- أظهرت الدراسات أن القرفة تساعد على تنظيم مستوى السكر في الدم، مما يجعلها مفيدة لمرضى السكر.

- استخدمي فرشاة أسنان ناعمة الشعر لتقشير الشفاه مرة في الاسبوع. هذا يساعد على التخلص من الجلد الميت وإبقاء الشفاه وردية

ترطيب البشرة

صودا الخبز (بيكربونات الصوديوم):برغم

المكوّنات- كأسان من زيت الأطفال