العلاج الأول : تبخير الوجه :
هذا العلاج يمكن أن نخضع له في المنزل وليس هناك من ضرورة للجوء إلى صالون التجميل، ببساطة بإمكاننا تسخين المياه على النار وتعريض وجهنا للبخار الخارج منه، فهذا العلاج الكلاسيكي مفيد جدا، ويمكننا أن نضاعف منه من خلال وضع منشفة ساخنة نغلف الوجه بها بعد تعرضه للبخار، فكل هذا الدفء من شأنه أن يرطب البشرة ويحارب المسام.
العلاج الثاني : تطبيق ماسك تجميلي :
الخطوة التالية للعناية بالبشرة المرهقة طوال الأسبوع تكون بوضع ماسك تجميلي يتناسب والبشرة، أي يجففها في حال كانت دهنية ويرطبها في حال كانت جافة.
بإمكانكن انتقاء هذه الماسكات من الصيدلية أو أطلبن من طبيب الجلد الخاص بكن أن ينتقي لكن النوع الأنسب، فتحتفظن بالماسك في البيت وتطبقنه في نهاية كل أسبوع، الأهم هو غسل الوجه وتنظيفه بشكل دقيق قبل وضع هذا الماسك.
العلاج الثالث : ابتعدن عن الماكياج بالكامل :
من المنطقي أن أهم الحلول والعلاجات هي راحة البشرة من الماكياج فبشرتنا بحاجة لأن تتنفس، وإن كنا نضطر لوضع الماكياج بشكل يومي إلى العمل أو أثناء الخروج، تستحق بشرتنا يومين في الأسبوع دون ماكياج.
إذا كنتن بحاجة لوضع الماكياج في نهاية الأسبوع، فليكن بسيطا وخفيفا من خلال وضع القليل من الـBB cream، وبعض أحمر الشفاه.
العلاج الرابع : النوم ومن ثم النوم :
أحيانا يسيطر علينا الوقت ويتحكم بنا، مسؤولياتنا تلزمنا على السهر طويلا، لكن حين نملك الوقت الكافي علينا أن ننام بما يكفي وبما يحتاجه جسدنا، علاج وتقنية تركز عليها كل الشهيرات حين تسألن عن سر جمالهن، فتجبن : أنام باكرا!.
العلاج الخامس : اشربي الكثير من الماء :
إحدى أهم وأبسط أسرار الجمال، ينبوع الشباب يكمن في شرب الماء وللأسف تقول الدراسات إنّ امرأة من أصل خمسة نساء لا تشرب ما يكفي جسدها وجمالها من الماء.
