الصحة والجمال

خلطة صفار البيض والليموناخلطى صفار بيضة مع بعض قطرات عصير الليمون ومعلقة من

خلطة السكر والملح: امزجي نصف كوب من السكر مع ربع كوب ملح خش

خلطة النشاقومي بخلط 4 ملاعق ماء مع ملعقة صغيرة نشاوملعقة صغيرة ماء ورد أخلطي

4 خطوات اتبعيها لتتخلصي من جير أسنانك نهائيا: 1. قومي بخلط ملعقة من بيكنج الصودا مع نصف ملعقة من ال

هناك فوائد كثيرة لزيت اللوز والعسل لصحة الإنسان وللبشرة حيث يحافظان علي نضارتها وحيويتها الدائمة.

1-ماء البقدونس مفيد2-ماء الشيح(نبات بري )

عصير الليمون للتخلص من النمشضعي عصي

2 مثلثات من جبن البقرة الضاحكة 4 ملاعق حليب بدرة طبعا واضح الطريقة نخلط الجبن مع الحليب بدرة الى ان نحصل على كريمة رطبة

المكونات: نصف حبة خيار مقشرة بي

الفاكهة

- الوصفة الأولى:الم

نقدم لك أهمّ فوائد هذه الأقنعة حتى تعيدي النظر في مدى احتياجك إليها في أيّامك الحالية:

خلطة الشوفان والعسل

إليكِ بعض الطرق المفضلة لتحضير سبراي منعش ومرطب للبشرة خلال فصل الصيف.

المكوناتملعقة زيت الزيتون ملعقة زيت

1-عدم ارتداء نظارات شمسيةالجلد حول العين ارق وأضعف من أي منطقة في الجسم. لذل

مكونات خلطة الدقيق الأبيض والحليب :1 ملعقة كبيرة من الدقيق الأبيض

المكونات:3 أوراق من الكرنب «الملفوف»