الصحة والجمال

المكونات: ربع كوب من الألوفيرا - ملعقة عسل- ملعقة عصير ليم

1. اليانسون لعلاج آلام البطنإلى جانب نكهته اللذيذة، لليانسون دور مهم في علاج

المكونات :أكياس من الشايدقيق الخبز

لحبة البركة مجموعة من الفوائد العظيمة ويعود ذلك لانها تحتوي على الكثير من العناصر الغذائية مثل الاوميجا 3 والاوميجا 6 ،

المكونات:ربع رغيف خبزملعقة عسل

تعرفي معنا على طرق عمل مزيلات عرق بمكونات طبيعية وبدائل لمعطرات الجسم التقليدية.

فوائد الخيار للبشرة

1) تناول التمر باعتدال:تعتبر التمرة ا

المكونات :-البابونج المجفف , 2 ملعقة .شاي أحمر , 1 ملعقة .

إليكي بعض النصائح لكي تعتني بجمال بشرتك ونضارتها في رمضان :-

إليكم أهم الخطوات للحفاظ على جمال عينيك وتفادي إحمرارهما مع الجفون في هذا الموسم:

المكونات:

نصحنا الرسول محمد (صلى الله عليه وسلم) أن نكسر صيامنا بتمرة، وقد كشف لنا الباحثون الفوائد العدة لتناول التمر على الإفطار

المكونات: ملعقة عصير جزر - ملعقة عسل نحل - عصير ليمون - ملعقة صغيرة حلي

الأطعمة التي يجب تفاديها قبل النوم: الكحول

مواد مطلوبةكوب ونص من الملح الإنجليزي4 مل

خلطة ماء الورد للتبييض

1-منطقة الذقن وخط الفك والرقبةقد يشير ظهور البثور في هذه المناطق إلى اقتراب