الصحة والجمال

لتحضير القناع تحتاجين إلى :مسحوق الطين الأخضرصابون دوفماء الورد1 ملعقة طعام من زيت أرغان

نحتاج إلى إجراء خليط بسيط:0.5 ملعقة صغيرة بيكربونات الصوداإضافة 10 20 قطرة من

المكونات:ملعقة خميرة

يساعد حمام البخار على فتح مسام البشرة، وكذلك عمل الدورة الدموية في وجهك، ويجعلها نظيفة ومتوهجة. إنه أسهل وسيلة لذلك، وال

نحن بحاجة إلى:أداة لفصل صفار البيض2 وعاء صغير

مكونات ماسك لتفتيح بشرة الوجه بياض بيضة

الليمون:الليمون مهم لكل من تعانى من مشاكل جفاف فى بشرتها وخاصة مناطق الكوع و

تعرفي عزيزتي حواء علي فوائد الماسك وهي:يعمل الماسك على تطهير البشرة وتنقيتها ويساعد على الحد من ظهور البثور والمسام ويزي

تعرفي معنا سيدتي علي فوائد العرقسوس العديدة التي نحن بحاجه اليها دون الحاجه لزيارة طبيب لانه شراب صحي ولا يحتوي علي مواد

المكونات:- نعناع أخضر أو مجفف. ميه.&nbsp

إليكِ أفضل 5 فواكه غنية بالألياف الغذائية لتسهيل عملية الهضم والحفاظ على جهازك الهضمي.1- الراسبري

المكونات:فنجان من ماء الورد.

ينعكس بريق الشفاه وجمالها على جمال الوجه فتزيده تألقًا وجمالًا ويكمن سر جمال الشفاه في العناية بها كل يوم نتعرض لتلوث ال

1- ينظف أجهزة جسمك:

المكونات:1و 1/2 ملعقة كبيرة من العسل

المكونات : ـ 5 ملاعق كبيرة من نبات البردقوش المجفف. ـ 7 ملاعق كب

- انقعي رجليك في وعاء من الماء الدافئ المضاف إليه نصف كوب من خل التفاح مرتين أسبوعيا لمدة عشرين دقيقة فالخل يساعد على تط

تعرفي معي علي طرق العناية بالبشرة والوقاية والحفاظ عليها وعلي صحتها وطرق تطهير البشرة.ينبغي أن الخطوة الأولى هي التطهي