الصحة والجمال

اولا: الليمونيستخدم عصير الليمون في أغراض شتى.. فهو يستخدم كمادة قابضة للمسام وبذلك فهو يفيد خاصة ذوات البشرة الدهن

مجموعة من الخلطات الطبيعية للتخلص من حروق الشمس. ماسك البابايا

1-قشرة الرأس الشعراضيفي إلى الشامبو الخاص ملعقة بيكربونات وفرك فروة الرأس. هذا يساعد على جعل الشعر أكثر ليونة وأسهل

شرب الماء بوفرةشرب الماء النق

إليك بعض الخطوات الممكن اعتمادها لتخفيض خطر تعرضك لترقق العظام.1- إشربي الحليب القليل الدسم واللبن الخالي من الدسم

ما تاكليه يؤثر إلى حد كبير في حالة بشرتنا.إذا كان لديك مشاكل الجلد المستمر و الاضطرابات ، يجب علاج كل هذه من ا

اسباب ظهورمسام البشرة المفتوحة - تلع

- الحوامل الأكثر عُرضة للإصابة بحب الشباب:أظهرت الدراسات الأخيرة بأن امرأة ب

نصائح عامه:1- التنظيف

1/ بخار بتلات الزهور لتنظيف الوجهالمكوّنات: كوبان من مياه الينابيع. نصف

المكوناتبياض بيضة + ملعقة زيت زيتون +

- تعمل المواد الكيميائية الموجودة في كريمات إزالة الشعر الزائد على تكسر الشعر وإنفصاله عن البشرة بسبب تركيبته العضوية.

1- لا تستخدمي سوى منتجات العناية بالبشرة الحساسة التي تحتوي على المكونات الطبيعية ، وليس الزيوت أو المواد الكيميائية الت

المكونات ملعقة قهوة من بيكربونات الصوديوم الغذائية

هناك خطأ تقع فيه بعض النساء وهو عدم إزالة المكياج علىالإطلاق ولا حتي قبل النوم ، والذي ي

اين يوجد النحاسيوجد النحاس في جميع الاطعمة ولكن يتركز في الكبد ولحم البقر والمحار والمكسرات والبذور والكاكاو وايضا

زيت الزيتون وعصير الليمون:خذي ملعقة من زيت الزيتون واخلطيها ببضع قطرات من عص

مكونات خلطة إزالة السواد تحت العينين: