الصحة والجمال

أهم أسباب جفاف الشفاه : نقص في الحديد وفي الفيتامين ب. لعاب الفم : لعاب الفم يحتوي على انزيمات هضميه تسبب تشقق الشفاه. ل

أولا لنبدأ بفوائد تقشير اليدين: يعمل مقشر اليدين على تنظيف الجلد وإزالة الخلايا الميتة. وهو مفيد للأيدي التي تجف بسرعة.

زيت اللوز الحلواستخدام فرشاة تمشيط الرموش في وضع زيت اللوز الحلو على الرموش

-عصير التوت البري لالتهابات الجهاز البولي كونه يكافح البكتيريا التي تلتصق في جدار المثانة وتسبب الالتهاب.-الجزر لصحة الع

إذا كنت تشعر أن مظاهر التقدم في العمر بدأت تزحف على وجهك وبشرتك ربما يكون الوقت قد حان لمراجعة بعض الروتين اليومي الخاص

تحتاجين إلى:وعاء لتسخين الماءخيارقطن

1-أكثري من تناول الخضروات والفواكه قبل ميعاد الدورة الشهرية وأثناءها، حيث تعمل الألياف على توازن الهرمونات الأمر الذي يق

أسباب تكسر الاظافرعوامل كثيرة داخلية

المقادير: تحتاجين إلى 6 حبات فراولة، ملعقة صغيرة من القشدة (القشطة) الط

المكونات اللازمة:1- القرفة2- زيت الزيتون

1- كريم الأساساستخدمي اسفنجة المكياج لدمج كريم الأساس أو المرطبات الملونة على وجهك جيدًا. كما يمكنكِ أيضًا دمج كريم

زيت الزيتونيعتبر من الزيوت المهمة لترطيب البشرة ومنع جفافها ويستخدم زيت الزيتون لتدليك الكوعين والكعبيين للتخلص من

البرتقال للعناية بالبشرة الجافةاستعمل قشور البرتقال المجففة والمطحونة وبخلط

خلطة العسل والليمونخلطة فعّالة لتفتيح وتقشير البشرة مع الحفاظ على صحتها ونضا

الشمام فاكهة صيفية شهية وذات رائحة لذيذة جدا، يتميّز بغناه بالماء والبوتاسيوم، ويحتوي على كمية ضئيلة من السكر، ولهذا الس

- النوم أثناء وضع المكياج:إن النوم أثناء وضعك للمكياج هو من الأسباب التي تحول بالطبع دون جمالك وتمتعك ببشرة صحية. ف

مرحلة 1. ابدئي بفسح المجال بإزالة الشعر الموجود بين العينين وتحت حدبة حاجب العين شعرة بعد الأخرى في اتجاه نموها.

لبشرة مشرقة: - ننصحك باستعمال اللبن الممزوج مع معقة كبيرة من الحامض، يو