المرأة والطفل

- استخدام نقيع بعض الأعشاب والجلوس به؛ لتطهير الرحم؛ ما يضر بسلامة المناطق الحساسة والرحم، وقد يؤذي الجرح في حالة الولاد

1 الحفاظ على الهدوء والسيطرة على المشاعر وإدارتها

1-ألعاب ممتعةوجود دمية صغيرة مع طفلك

الإفرازات المهبلية الطبيعية خلال فترة الحمل تكون بيضاء , رقيقة ، حليبية وذات رائحة خفيفة .

قد يكون طفلك إنتقائيا فى تفضيل الأطعمة، ولكن يجب أن تكونى حريصة كأم على ألا تجعلى هذا الأمر يصل لسوء التغذية. يجب ألا تد

الاكثار من شرب الشاي المخلوط مع الاعشاب الطبيه مثل النعناع والبابونجشرب القرفه باستمرار وبشكل

اليانسون مفيد جدا وله الكثير من الفوائد العلاجيه ومنها:

- أثناء النوم يجب النوم علي احد الجـانبين الايمن او الايسر ويتم رفـع الساقين علي مخدة .

تعاني الحامل منذ بداية حملها من تغيرات هرمونية تأثّر سلباً على صحتها ونفسيتها. طبعاً تختلف هذه التأثيرات من إمراة لأخرى.

- أمامكِ تسعة أشهر فيمكنكِ تناول العديد من الوجبات والأكلات التي تستطيعين من خلالها منح طفلكِ أفضل بداية ممكنة بالحياة,

ما هى اسباب تأخر الحمل بعد الزواج وكيف يمكن علاج تلك الاسباب وتسريع الحمل والإنجاب ؟

1-إصابة الطفل ببعض الاضطرابات النفسية والاجتماعية مثل القلق والخوف والحزن.2-تناول الطفل لكميات

رغم كل ما تتبعينه من أرشادات للحفاظ على جلد رضيعك , فقد تكون التهابات الحفاضات مرحلة اساسية في دورة حياته , لكن لا تقلقي

1. المشروبات عالية التحليةأي مشروبات عالية التحلية غير مسموح ب

1. حليب البقر:من المهم أن نتذكر أنه يجب أن لا تعطي اطفالك حليب البقر إذا كانوا اقل من سنه. حليب الأم هو أفضل خيار ل

الصداع ممكن أن يأتي في أي وقت اثناء الحمل ولكن الوقت الشائع هو فترة الثلاثة شهور الأولى نتيجة تغيرات الهرمونات. وقد يأتي

الأشياء التي سوف تحتاج إلى:زنجبيل.العسل ا

الفطام من الثدى من اصعب الاشياء على الام والطفل ويجب على الام ان تستعد نفسيا وبدنيا له وتعد طفلها حتى تمرهذه المرحلة بسل