المرأة والطفل

1- الراحة قبل موعد الولادة:الراحة ستعطيكِ الطاقة التي تحتاجينها أثناء الولادة، كما أن راحة جسمك ستنعكس على قد

- يعيد الرحم لوضعه الطبيعي قبل الولادة.- يقلل احتباس السوائل في البطن.

خطورة الشيبس على اطفالنا يلقى الشيبس إقبالا مرعبا من الأطفال خاصة والراشدين أيضا في البلدان ال

كثيراً ما تقع السيدة الحامل، خاصة عند اقتراب موعد ولادتها، في حيرة من أمرها بما يخص انتقاء الطريق الأفضل والأسلم للولادة

جسد المراة الحامل يكون أكثر حساسية، كما أنه يكون ساخنًا في معظم الأوقات بسبب تدفق الدورة الدموية، لهذا احرصي أن تكون حما

متى يكون الإسهال خطيرا؟يمكن أن يكون الإسهال خطيراً جداً في الاطفال حديثي الو

1- زيارة الطبيب مبكرازيارة طبيب الحمل مبكرا قبل التخطيط والبدء بالحمل هامة م

كيف تكون طريقة الفطام عن الرضاعة؟-لا تقلقي فأنتِ فعلا بدأتِ فطام طفلك بالتدر

* فحص ضغط الدم - التحقق من المشاكل المرتبطة بالسكري والمتعلقة بالقلب والأعصاب، وغير ذلك من الأعضاء.

يجب أن تحتوي الحقيبة على جيبين فقط، أحدهما توضع به ملابس للأم، وخف خفيف وفوط صحية من النوع الكبير الحجم والجيد الامتصاص،

1. المحافظة على الحركة الدائمة وممارسة نشاطات رياضية باستمرار، لان قلة الحركة والجلوس الدائم يسبب البطأ في عمل الجهاز ال

- مرض الفقاع الحملي؛ وهو مرض التهابي يبدأ عادة في الثلث الثاني من الحمل بظهور فقاعات مع حكة شديدة، ويمكن أن يستمر لأسابي

- تناول الفطور في السرير قبل النهوض:إطلبي من زوجكِ أن يحضر لك

أولا: وجبة الإفطارشريحتان من التوست ا

- إشربي كوب أو كوبين يومياً من الميرمية والبردقوش حيث يتمتعان بالكثير من الفوائد لتنشيط البويضة وحدوث الحمل.

1- كيفية اختيار البرامج المناسبة لطفلك:من المهم جداً مر

قد يبدو الطفل مستعدًّا للتخلي عن الحفاض واستخدام الحمام بمفرده عند بلوغه السنة الثانية من عمره أما بعضهم الآخر فق

كيف تخلصين طفلك من حبوب الأطفال المزعجة ؟ نحن سنشرح لك اليوم بالخطوات طرق معالجة حبوب الأطفال هذه :