* فحص ضغط الدم - التحقق من المشاكل المرتبطة بالسكري والمتعلقة بالقلب والأعصاب، وغير ذلك من الأعضاء.
* إذا كان السكري الموجود من النوع الأول على الطبيبة فحص مشاكل الغدة الدرقية.
* فحص العين للتأكد من عدم وجود اعتلال الشبكية، أو المياه الزرقاء، أو المياه البيضاء - استشارة الطبيبة بخصوص خطوة الحمل.
الاستعداد للحمل. هناك 6 قضايا رئيسية عليك التعامل معها خلال هذه المرحلة:
ضبط الوزن للوصول إلى الوزن المثالي.
* تعديل نمط الحياة بالإقلاع عن أية رذائل مثل التدخين، والاهتمام بتنقية البيئة التي تعيشين فيها من الدخان لحماية الجنين من أول أكسيد الكربون.
* تناول الفيتامينات المطلوبة، مثل حمض الفوليك (400 ميكروجرام يومياً) قبل الحمل وخلاله.
* مراقبة مستويات السكر في الدم بشكل جيد، حيث يشكل أي ارتفاع في نسبة السكر خلال الأسابيع الـ 13 الأولى من الحمل خطراً يهدد بوجود عيوب خلقية لدى الجنين، أو بالإجهاض.
* اطلبي من الطبيبة نظاماً غذائياً لمنع التقلبات الجذرية في مستوى السكر بالدم. ستحتاجين استهلاك مزيد من السعرات الحرارية لتغذية الجنين، لذلك ربما تكون استشارة خبير تغذية خطوة واجبة.
