الصحة والجمال

الماسك بسيط جدا وهو عباره عن :ـ3معالق

المكونات:6 حبات فراولة كبيرةبيضةصبغة الجاوي

1- عشبة البابونجيعرف البابونج بتأثيره

المكونات ملعقت

1-دقيق الشوفان: يعتبر دقيق الشوفان من مكونات الطبيعة المدهشة للبشرة. فهو بارع في علاج مشاكل البشرة

إليكِ أفضل 5 زيوت طبيعية للعناية بجمالك والحفاظ على الصحة أيضًا.

تحتاجين إلى: 1 كأس صغير زيت زيتون

ماسك الجزر والعسل : إهرسي مقدار ثمرة من الجزر في الخلاط الكهربائي حتى تحصلي على عجينة لينة من الجزر ثم قومي بأخذ مقدار م

فوائد الكزبرة الصحية والغذائية.1- تنقية الجسم من السمومتحتوي ا

المكونات:ربع كوب حليب دافئ

شكل الساقين :إذا كان لديك القدمين ثمينة، تحتاج إلى بدء تمارين لفقدان الدهون

لتنظيف الجلد بالطريقة المثلى نتبع الخطوات التالية :غسيل ال

المكونات :ربع كوب م

الطريقة الاولى: خليط الماء و صودا الخبز.قومي بمزج صودا الخبز مع الماء واستخد

تعرفي على المكونات وطريقة التحضير والإستخدام:

خلطة البابايا والشوفان: نصف ثمرة بابايا.

الزبادي :الزبادى ذو العناصر الطبعية وليس له اى اضرر على البشرة بل يمكنك استخ

أولا عليك بغسيل البشرة على الأقل ثلاثة مرات باليوم بالماء الفاتر والغسول ، وعليك تدليك البشرة مع الغسيل في صورة حركات دا