الصحة والجمال

نبحث عن بشرة نضرة دائما خالية من العيوب ، البشرة الحيوية والمشرقة هي مطلب كل سيدة ، البشرة عنوان صحة الفتاة وتمثل أهم شي

- الحلوياتيؤثر تناول الحلويات والكربوهيدرات المكررة سلباً على نسبة الكولاجين

1- الزيوت التي تحتوى على مضادات الأكسدة مثل زيت اللوز الحلو لأنة يحتوى على فيتامين E.

1-ماسك من الشوفان1-نصف ملعقه كبيره من الشوفان

ـ المكونات:

مكونات جل الإستحمام من العسل والبرتقال

المكونات :حفنة من الزعتر.حفنة من البابونج

أولاً : هناك نصيحة تقترب من الخرافة تقول أن معجون الأسنان يعمل على إخفاء أو بالأصح إزالة عيوب الوجه من نمش وبثور وبقع ور

قناع الملح ليس فقط فعال لعلاج حب

أولاً : قناع الموز و الزبادي :

مكونات وصفة تسمين الخدود :

الخلطة الأولى:ضعي فازل

- استخدام الكريم الواقي من الشمس للحماية من الأشعة ما فوق البنفسجية في الهواء الطلق، وإعادة التطبيق كل ساعتين أو أكثر عن

مكونات الماسك:

المكونات 1- ثلاث ملاعق كبيرة من زيت السمسم.

1- إذا أفرط في تناوله فإنَّه يسبب قرحة المعدة والإثني عشر. 2- إذا غلي كثيراً بحيث تحول لونه إ

المكونات:

يستخدم لازالة حب الشباب والكلف والبقع. يعطي الأسنان البياض الناصع.