الصحة والجمال

تتطلّب إطلالة الحجاب عناية خاصة بالوجه، حيث يكون الأكثر ظهوراً داخل إطار الحجاب، الذي يتحوّل معه كلّ تفصيل إلى عنصر في غ

للكلف والنمش إذا كانت بشرتك تعاني من الكلف والنمش، فالقناع التالي سيخفف منها، إذا واظبتِ على استخدامه:

المكونات:1/2 كوب من البقدونس المفروم.

الخطوات:1. ضعي ملعقة صغيرة من الزبادي في وعاء.

المطلوب:صابون مغربي، لوفة مغربية خشنة، إسفنجة ناعمة، زيوت عطرية.

1. البطاطس:نأخذ قطعة من البطاطس ونهرسها جيدا ثم نضعها على العينين لمدة 15 دق

-هناك نوعان أساسيان من الهرمونات يؤثران على نشاط الحبوب أثناء الدورة الشهرية. الأول يدعى هرمون "البروجستيرون" وهو هرمون

المكونات :نصف تفاحة مفرومةعصير ليمونة

زيت الزيتون:لمحاربة التسوس عليك دائما دهن أسنانك بقليل من زيت الزيتون مرتين

شرائح البطاطسعينيك هما واجهة جمالك، فكلما كانتا نضرتان وصحيتان، خطفتا الأنظار بدون الحاجة إلى الكونسيلر أو خافي الع

ما تحتاجونهنصف كوب من عصير الصبّار (ألوة فيرا)

الغسيل العادي :أقشري حلقك مرة واحدة أ

1- تناول الأطعمة الغنيّة بمادة من المركبات الفلافونويدية المضادة للأكسدة، وكشفت بعض الدراسات أنها تقاوم الالتهابات وتحد

الطريقة الاولى :-ال

الألبان ومنتجاتهاالحليب والمنتجات الت

الوصفة الاولى :-

المكونات :ملعقة دقيق شوفان ناعم

المكونات: