الصحة والجمال

المكونات :- كوب من ماء الورد.- نصف كوب من زيت الزيتون.

تعاني كثير من السيدات والفتيات من تساقط الرموش وضعفها وقلة كثافتها حتى مع استخدام الوصفات التي تزيد من كثافة الرموش لا ت

الفطر :قد أظهرت دراسة حديثة أن أكل الفطر الأبيض قد يساعد على مكافحة الفيروسا

تمارين العنق :قومي بتمرين العنق لمدة دقيقتين يوميًا لتخفيف الشعور بآلام العنق، ويمكنك أن تقومي بممارسة هذا التمرين

الابتعاد عن الدهون المشبعة :إن تناول الكثير من الوجبات الدسمة يسبب أكسدة الأ

إليك سيدتي بعض الطرق لصناعة مقشرات طبيعية لبشرتك في منزلك&nbsp

الكثيرون لا يفضلون استخدام مزيل طلاء الأظافر التجاري الذي يباع في الأسواق، وذلك لأنه يحتوي على مادة الأسيتون والمواد الك

1- مقشر طبيعي لجسمكتقشير الجسم هو عمل

الفلفل الأحمريعتبر الفلفل الأحمر من الخضروات الغنية بفيتامين سى حيث حبة واحجة منة تكفى الاحتياج اليومى كاملا ، بالاضافة

تجهل النساء بعضاً من الطرق الطبيعية التي تساعدها على التخلص من الدم الفاسد المتراكم في رحمها، نقدم لك طريقة سهلة التطبيق

- الامساك: ومن الشائع جداً أن يصيبك الامساك عزيزتي خلال الاباضة وليس خلال المعاد نفسه أي بعد 15 يوم تقريباً من حلول الدو

مع اقتراب فصل الربيع تبدأ أشعة الشمس في الظهور بوجهها الآخر، فأشعة الشمس في فصل الربيع تصبح أكثر خطورة على البشرة، لذلك

1- التونريعتقد بعض الخبراء أن استخدام

مع مرور الوقت، قد تلاحظين أنَّ مناطق جسمك الحسَّاسة أصبحت ذات لون داكن أكثر من مناطق الجسم الأخرى، ممّا يجعلك بحاجة ماسَ

للبشره الجافه والعاديه: اخلطي بياض بيضه واحده مع ملعقه بن,, وضعيها على البشره لمده 15 دقيقه ,, وبعدها اغسلي الوجه بالماء

إليكِ 5 نصائح للحصول على رموشٍ جذَّابة

قناع الزبادي والعسل :فالعسل والزبادي من العناصر المتوافر في أغلب المنا

ه الوصفة الجديدة ان اوضح ان ثدي المرأة ملئ بالغدد الدهنية والقنوات والانابيب والتجاويف وهذا يدل علي أن اي عملية استحساس