الصحة والجمال

تترك الجروح آثار وندب على الجلد يصعب أحيان علاجها أو يتطلب منا وقت طويلا لتخلص منها.هل لديك أثار جروح تسبب لك الكثير من

ربما بشرتك تميل إلى أن تكون جافة وخشنة، خاصة خلال أشهر الشتاء. تعلمي معنا طريقة الحصول على بشرة ناعمة وحريرية من خلال ا

يعتبر نزع الشعر من الجذور عن طريق الحلاوة من أفضل الطرق لانها تخلصك من خلايا الجلد الميت تبيض البشرة وتنعيمها ، بالاضافة

الاهمية الغذائية للبطيخ-يحتوي البطيخ على نسبة عالية من الماء ولايحتوي البطيخ

الخلطة الأولى :المكونات :

كيفية صنع مزيل المكياجقطعي خيارة نظيفة الى قطع صغيرة ثم ضعيها في الخلاط الكه

1- شدي عضلات ساقيكِ عن طريقة ممارسة رياضة الجري او المشي....ولكن لاتقومي بعمل تمارين بناء عضلات كثيرة حتي لاتحصلي علي مظ

1- تثبيت المكياج:بودرة الاطفال مفيدة جدا في تثبيت المكياج وخصوصا مع صا

لرقبة مشدودة ومرفوعة :قفي مستقيمة وباعدي

المكوناتقالب صابون جليسرين خام (من عن

عصير مضاد للالتهابالمكوناتشريحتين من الزنجبيل

على الرغم من أنّك تمضين ساعات طويلة في وضع الماكياج قبل الخروج،غير أنّك تشعرين بالكسل بعد عودتك من السهرة، إلى درجة أنّك

وصفات طبيعية تعمل على التخلص من الاسمرار تحت الابطوصفة زيت اللوز مع اللبن البودرة وعصير الليمون وعسل النحل الطبيعي :

- الحماية من الشمس:لا تخرجي من المنزل قبل أن تضعي الكريم الواقي من الشّمس على وجهكِ ورقبتكِ وذراعيكِ؛ فالشمس

تعتبر مادّة الكولاجين التي تحافظ على مرونة البشرة ونضارتها، من المواد الطبيعية التي تفرزها بشرتك. وتتأثّر بعامل العمر، إ

تؤكل جذور وأوراق الفجل الأبيض والأحمر وتعمل على فتح الشهية للطعام وهاضم، والفجل بصفة عامة مفيد

طريقة تنعيم وتبييض اليدين,وصفة تبيض وتنعيم اليد

كشفت الدراسات العلمية بأن مضادات التأكسد الفعالة "الفلافونويد" تصنف ضمن المضادات القوية لمحاربة الشوارد الحرة ، إضافة إل