الصحة والجمال

تعد التشققات من أكثر المشاكل التي تتسبب في فقدان الأظافر لجمالها وجاذبيتها.وللتخلص من هذه التش

أهم الفوائد الصحية للثوم ما يلي:- معالج جيد للزكام، ويساعد على التخلص من البلغم والفضل في ذلك يرجع إلى الأليس

- يحتوي البرتقال على العديد من مضادات الأكسدة وبذلك فهو يساعدك على التمتع ببشرة مشرقة دائما، كما أنه يحميك من الإصابة با

1-الثوموهو من أكثر الأطعمة المؤثرة على رائحة فمك، وعلى الرغم من القيمة الغذا

*تناولي الشوكولا: أظهرت إحدى الدراسات التي أجريت في جامعة في أستراليا

1- التوتجميع أنواع التوت كالفراولة، التوت البري، التوت الأح

المكونات:

يعاني الكثير من مرض النقرس و الذي يعتمد بشكل كبير على نوعيه الطعام التي تسبب زياده في نسبته و من ثم ا

مستحضرات تقشير البشرة غالية الثمن، كما أنكِ لا تملكين الوقت دائما للتسوق والذهاب لشراء مستحضرات التجميل التي تحتاجين لها

يحرص الكثير من الناس على أن يحتوي منزلهم على بعض الإسعافات الأولية لعلاج أي مشاكل صحية طارئة، مثل الحروق أو الجروح، إلا

- إنّ الخصائص المضادّة للالتهابات للفول السوداني تجعله علاجاً فعّالاً لمختلف مشاكل الجلد مثل الصدفية والأكزيما، كما أنّ

ماسك الخميرة والزباديامزجي أربع ملاعق

1- الكركم: يحتوي الكركم على مادة الكركومين المنشطة للذاكرة، ويمكن إضافته على المخبوزات والأرز أو على الماء والعصير والحل

كيف تتخلصين من الرؤوس السوداء؟ 1. احضرى منشفة ساخنة و دلكى بها وجهك

الفراولة تحتوى الفراولة على فيتامين C والذى يعزز من بناء الكولاجي

المكونات: ثمرة موز مهروسة

لايقتصر ظهور حب الشباب على الوجه فقط؛ بل ربما يظهر على الكتف والذراعين والظهر، مما يعطي مظهر يؤرق الكثير من الفتيات والس