الحياة الزوجية والعروسة

مكونات الماسك:

الأدوات التي سوف تحتاجينها:قماش تل من

وضع أهداف غير منطقية: يجب أن تكوني منطقية في الأهداف التي تريديها من الريجيم ، حتى لا تصابي بالأحباط، فلا تتوقعي خسارة ع

ينصح الخبراء بمسح الوجه يومياً وخصوصاً قبل النوم بقطنة منقوعة بماء الورد لتصبح البشرة نقية وجميلة وزكية الرائحة وعطرة. ف

**المقادير:-(لكمية بسيطة )-3 حبات بيض.

الاطعمة الحارة والتى تحتوي على البهاراتالبهارات الموجودة فى

1. أبدئي مبكراً:لكي تخسري وزنك قبل حفل الزفاف، يفضل أن تبدئي قبلها بشهرين على الأقل، وذلك لكي تتمكني من إنقاص وزنك

1-عبّري عن نفسك بواسطة حذائك: لذلك، اختاري حذاءً يُعبّر عن شخصيّتك وطرازك... حتى لو كان مغطّى بفستانك الأبيض، فستشعرين ب

تحتاجين لعمل خلطة الليمون لتفتيح الإبط إلى مكونات التالية: حبة ليمون، نصف كوب نشا.

كلّ ما عليكِ فعله هو إتباع الخلطات التالية لأهم أجزاء جسمكِ وأكثرها ظهوراً في فستان الزفاف:

مكونات خلطة الصابون المغربي:- صابونة بابايا مبشورة.

- عليك فرك أصابعك كل يوم بعد الحمام، ويعتبر هذا علاجٌ بسيطٌ للتخلّص من اللون الداكن للمفاصل. ويمكنك استخدام الليفة لإزال

تغيير لون الشعر قبل حفل الزفاف بأيام قليلة. فهناك عرائس كثيرة ترغب فى ت

1- محاربة حب الشباب: حب الشباب ي

1-النعناعالخاصية المضادة للالتهابات في النعناع تساعد في تقل