الصحة والجمال

اولا لنتعرف على اسباب سواد هاته المنطقة لتتجنبي فعل هاته الاش

البشرة الدهنية هي أكثر أنواع البشرة تعرضاً للمشاكل. فالبشرة ا

قومي بعصر البرتقال ، ومن ثم أضيفي الموز بعد تقطيعه لعصير البرتقال .أحضري الخلاط و ضعي البرتقال و الموز و اللبن و العسل و

أثبتت دراسة حديثة أن زيت الزيتون يحتوي على مركب اسمه "أوليوكانتال" لديه القدرة على قتل الخلايا السرطانية بشكل انتقائي، د

قال باحثون إن الأمراض التي تنتشر عن طريق المياه الملوثة وسوء الصرف الصحي، تمثل خامس أكبر سبب لوفاة النساء في أنحاء العال

تعاني بعض النساء من سواد منطقة الإبطين والفخذين والرقبة، الأمر الذي يتسبب في إزعاجهن كثيرا لمظهره السيء، ويضعهن في العدي

تعتبر بشرة اليدين هي أكثر بشرة معرضة للتجاعيد، نتيجة تعرضها المستمر للمياه والتقلبات المناخية، ما يستلزم عناية فائقة بها

كشفت دراسة حديثة عن أن الطريقة الهندية القديمة لتنظيف الأسنان بحفها بزيت جوز الهند، هي من أفضل الطرق إن لم تكن أفضلها لل

العناية بالأظافر تبدأ من الغذاء، وغالباً ما تعبر الأظافر عن الحالة الصحية للشخص حيث ان نقص بعض الفيتامينات والمعادن من ا

ليس كل ما يظهر من لون اسمر فوق الفم هو اسمرار بالبشرة نفسها و لكن قد يحدث بسبب ظهور شعر بكثرة فى هذه المنطقة .. و هنا قد

قد يكون علاج شعور الشخص بالكسل و الخمول و عدم القدرة على التركيز بسيط و لكن المشكلة في معرفة السبب و التشخيص السليم,, و

أسباب انتفاخ البطن:- زيادة الملح في ا

أهم الأطعمة المسببة للانتفاخ:

1- نقص السوائل:خلال شهر رمضان، ونظراً لفترة الصوم التي تمتدّ إلى 12 ساعة تقريباً، عليك تعويض كمية السوائل التي تحتاجها ا

اشربي كميات وفيرة من الماءاحرصي على ت