قسم اقراها

الصحة والجمال

أحدث المقالات والموضوعات المنشورة في قسم الصحة والجمال على موقع اقراها.

3933مقالاً
أحدث موضوعات القسم — تصفح المقالات والعناوين والصور
العودة للرئيسية ←
نصائح لنوم مريح أثناء أيام الصيف

نصائح لنوم مريح أثناء أيام الصيف

الصحة والجمال

قال البروفيسور الألماني يورغن تسولي إن الطقس الحار لا يتسبب في التعرق فحسب، وإنما يسلب أيضاً النوم من العين.وأضاف الباحث

2026-09-20 00:001197 مشاهدة
الحمام المغربي لكل عروسة

الحمام المغربي لكل عروسة

الصحة والجمال

يحظى الحمام المغربي بأهمية كبيرة لدى العروس، فالحمام المغربي له صفات ومميزات تمنح العروس جمالا خاصاً في يوم حفل الزفاف،

2026-09-20 00:001299 مشاهدة
الوجبة المفضلة لكل عضو بالجسم

الوجبة المفضلة لكل عضو بالجسم

الصحة والجمال

الدماغ : الوجبة المفضلة العنب والسمك والجوز القلب : الوجبة المفضلة التفاح الكبد : الوجبة المفضلة العنب

2026-09-20 00:001163 مشاهدة
القولون العصبي "اسبابه-علاجه-الوقاية"

القولون العصبي "اسبابه-علاجه-الوقاية"

الصحة والجمال

مشكلة القولون العصبي هو اضطراب شائع يؤثر على الأمعاء الغليظة (القولون) ويسبب عادة التشنج وآلام البطن والانتفاخ والغازات

2026-09-20 00:002732 مشاهدة
7 فوائد للماء لحماية البشرة

7 فوائد للماء لحماية البشرة

الصحة والجمال

الجلد هو أكبر عضو في الجسم، فيساعد على حماية الجسم، منع فقدان السوائل، تنظيم درجة الحرارة والعديد من الوظائف الأخرى. لذل

2026-09-20 00:00543 مشاهدة
تاتو الحواجب وأضراره ورأي الدين فيها

تاتو الحواجب وأضراره ورأي الدين فيها

الصحة والجمال

تاتو الحواجب أو وشم الحواجب من الطرق التجميلية التى يلجأ إليها العديد من النساء في وقتنا هذا، بحثاً عن الجمال وتوفيراً ل

2026-09-20 00:002260 مشاهدة
نصائح للعناية بالأظافر الضعيفة

نصائح للعناية بالأظافر الضعيفة

الصحة والجمال

الجمال العصري يؤكد أن الإطلالة المتميزة تعني الاهتمام بكل تفاصيل الجمال، من الرأس وحتى القدمين، ولذا اهتم خبراء الجمال ب

2026-09-20 00:00943 مشاهدة
8 خطوات تخلصك من الإسمرار حول الفم

8 خطوات تخلصك من الإسمرار حول الفم

الصحة والجمال

بعض النساء يبذلن مجهودا كبيرا ليحصلن على بشرة نقية وفاتحة ولامعة وصحية أيضا ولكن يجدون أن الحائل دون ذلك هو وجود مناطق س

2026-09-20 00:001621 مشاهدة
8 فوائد تجميلية لمكعبات الثلج

8 فوائد تجميلية لمكعبات الثلج

الصحة والجمال

مكعبات الثلج لها العديد من الفوائد التجميلية للبشرة قد يجهلها الكثيرون فهي تعادل استخدامك لمجموعة من مستحضرات العناية با

2026-09-20 00:001206 مشاهدة
خطوات بسيطة تعطيكي إتساع لعينيكي

خطوات بسيطة تعطيكي إتساع لعينيكي

الصحة والجمال

التحكم بشكل العين يصبح أسهل إذا تعلمت أساسيات وضع مكياج العيون والذي يساعدك على إعطاء العيون الصغيرة اتساعا بخطوات وخدع

2026-09-20 00:00684 مشاهدة