الصحة والجمال

مقشر الملح والليمون لتقشير وتفتيح البشرة:المكونات:

المكونات اللازمة:سكر.بتلات

ابشري بعضاً من صابونتك المفضلة واخلطيها مع ملعقتين كبيرتين من زيت اللوز وعصير ليمونة، ضعي الخليط على نار هادئة جداً حتى

1- خلاصة الحمضياتعصير الليمون وقشور البرتقال من أفضل العناصر الفعّالة لتبييض

توصل فريق علمي من جامعة "هوكايدو" اليابانية، لوجود 3 عادات سيئة يمكن أن تسبب ضررا في الدماغ، خلال استطلاع رأي أجراه العل

أكد باحثون أمريكيون، أن أحد المركبات الموجودة في حبوب الكاكاو، تساهم في مقاومة نمو سرطان الثدي، وتوصلت دراسة طبية حديثة

تظهر التهابات البشرة بأشكال عديدة كالطفح الجلدي والاحمرار والبعض منها يكون مؤلما للغاية وعادة ما تسببها الحساسية المفرطة

1. علاج الكوليسترولالثوم فعال في خفض الكوليسترول، وبالتالي يساعد في تقليل الاصابة بالنوبات القلبية وأمراض القلب . السمن

أكدت دراسة علمية أجريت مؤخرا ونشرت نتائجها صحيفة لوس أنجلوس تايمز الأمريكية أن إضافة البهارات الحريفة إلى الطعام يطيل من

تطويل الرموش طبيعيا : زيت الخروع :تحتوي بذرة الخروع على 50% من وزنها زيتاً ، وهذا الزيت هو المستخدم طبياً .

مضغ اللبان أو العلكة عادة محببة للجميع كباراً وصغاراً لاسيَّما للفتيات على الرُّغم من أنَّها غير مقبولة اجتماعيّاً في ال

تستخدم القرفة في العديد من الاطباق والحلويات، إلا أنها أيضاً من أكثر التوابل التي تفيد الجمال والصحة أيضاً. اكتشفي أفضل

تتأثر البشرة خلال فصل الصيف بأشعة الشمس، حيث يتغير لون الجلد ويصبح هناك بقعاً داكنة ومزعجة. إليكم بعض الأقنعة الطبيعية ل

من فوائد استهلاك أجنحة الدجاج هو انه يحتوي على كميات منخفضة من الصوديوم ، وكما أن أجنحة الدجاج تمثل مصدرا هاما من مصادر

تصيب البثور البشرة من حين الى آخر ويمكن أن تكون مشكلة مؤلمة ومحبطة، كريمات حب الشباب، والصابون والعلاجات عادة ما تكون مك

نركز دائماً فى الغالب على مضار القهوة على صحتنا، إلا إننا قد لا نعرف فوائدها الجمالية العظيمة فى العناية ببشرتنا، برغم إ

حراة الصيف المرتفعة في كثير من الدول العربية تجعل الناس يبحثون عن أفضل المشروبات التي تروي العطش. بالطبع الماء هو المشرو

تعد رائحة العرق الكريهة المنبعثة من الأقدام كابوساً مزعجاً خلال فصل الصيف. وللتخلص من هذا الكابوس تنصح مجلة "إيلي" الألم