الصحة والجمال

الطريقة الأولى

سبراي الشاي الأخضر والخيار لترطيب البشرة:استخدمي هذا السبراي لترطيب بشرتك وعلاج البشرة المتضررة من الشمس.

المكونات: بياض بيض - 2ملعقة كبيرة عصير ليمون - ملعقة كبيرة عسل - 2ملعقة كبيرة نشا.

غسل الوجه بالحليب- قومي بغمس قطعة من

1- الحليب منظف فعّال للبشرةالحليب الطازج من أفضل المنظفات الطبيعية للعناية ب

قناع لتطهير البشرة :تتعرض بشرتك سيدتي خلال النهار للتلوت وقد تبدو متسخة ومجه

المخاطر التي يتسبب فيها تناول الأطعمة المجمدة لتحمي نفسك وأفراد أسرتك من أخطار تلك الأطعمة.

1 _ للتغلب على مشكلة برودة الأطراف عند النساءيضاف مقدار 3 _ 4 نقاط من زيت الزنجبيل العطري إلى زيت الزيتون أو زيت الكافور

1.عصير الليمون: ليس فقط نكهة عصير الليمون ستكون رائعة عند إضافتها إلى الشاي أو الخضار أو الأسماك، فهي أيضاً ستكون رائعة

أسباب تجاعيد الجبينتقدم العمر

- الحساسية: إن التفاعلات التي تحدث نتيجة الحساسية على بعض الأطعمة أو الأدوية أو الأصباغ التي تُستخدم لتلوين الشعر قد يؤد

وصفة زيت الزيتون والليمون، والتي تعتبر أهم وصفة لعلاج التشققات؛ بسبب وجود زيت الزيتون بها والذي يعمل ع

مكونات مزيل العرق: نصف علبة كريم 2 ملعقة شبة مطحونة

فصل الصيف و درجة الحرارة في ارتفاع شديد و ملحوظ مما يجعلنا غير قادرين على التعايش معها بشكل طبيعي حيث تحتاج أجسامنا إلى

1- تطهير الجلد:عليك غسل وجهك ورقبتك والأذنين باستخدام منظف جيد للبشرة لإزالة

- اخلطي ملعقة من جل الصبار مع ملعقة من بذر الكتان وملعقة من زيت فيتامين E، وضعيها في عبوة المساكارا بعد تنظيفها جيدا، ضع

ماسك الدقيق والحليب:تخلط معلقتين كبيرتين من الدقيق مع 3 ملاعق كبيرة من الحلي

تنقية الجسم والبشرة من السموم:تناول كوب من الماء الدافيء المُضاف إليه ملعقة