الصحة والجمال

الحلبة هي عبارة عن حبوب صغيرة ذات لون أصفر، لها رائحة نفّاذة غير مستحبّة للبعض، وتخرج هذه الرائحة عن طريق التعرّق، لكن ب

مع تغيّر الفصول، عليكِ تغيير روتينك للعناية بالبشرة. الطقس البارد يتسبّب بضعف الدورة الدموية لديكِ ويتسبّب أيضاً بتضخّم

فوائد التوت كثيرة لصحتكِ عمومًا. هذه الثمرة التي يمكنكِ الاستفادة منها، من أوراقها وعصيرها، لها فوائد مهمّة جدًا لشعركِ

هذه الفاكهة التي تتوفّر على مدار العام، هي مصدر غني في الموادّ المغذّية والمضادة للتأكسد، ما يجعلها الوجهة المفضّلة لدى

مكونات ماسك اللوز :اللوز اللوز له العديد من الفوائد فيما يتعلق بالعناية بالجلد، فهو يحتوي على الفيتامينات، المعادن، البر

لفاكهة الموز فوائد كثيرة لك ولأطفالك، والخبر الجيد أن معظم الأطفال يستسيغون أكله لطعمه اللذيذ وسهولة تناوله، فما هو المو

عسر الهضم من المشاكل التي يمكن أن يواجهها أي شخص، و يُستخدم هذا المصطلح من أجل وصف ذلك الشعور بالامتلاء والانتفاخ خلال ا

فطريات الأظافر هي مشكلة شائعة جداً. تشمل أعراضها الالتهاب، التورم، الاصفرار و سماكة الظفر. هي عادة غير مؤلمة، ما لم تنتش

وصفة سحرية لتبيض الوجه لكل فتاة منا حلم . وحلمنا الاكبر ان نحصل على بشرة بيضاء ولذلك قررنا هنا ان نذكر بعض الوصفات لتفتح

البرتقال عند تناول بعض أنواع الفاكهة، يقوم الكثيرون منّا بتقشيرها والمسارعة بإلقاء القشرة في سلّة المهملات؛ حيث إنّهم يج

فصل الشتاء لا يعني المعاناة مع شفتيكِ المتشققتين. فإذا أخذتِ بالاعتبار هذه النصائح، فستوّدعين هذه المشكلة الى الأبد. رطّ

هذا الفصل هو فصل اليقطين بامتياز. ففي الهالووين، جميعنا نزيّنها ونبتكر أفكاراً بها. وفيما قد يكون لهذا الطقس بعض الآثار

* البرتقال :- يحتوي على مستويات عالية من فيتامين C و هو جيد للبشرة، قومي بتطبيق عصير البرتقال على البشرة لمدة 10 دقائق ث

عادة قضم الأظافر : أسبابها و التخلص منها يعد قضم الأظافر من العادات غير المستحبة و الشائعة بين كثير من الناس ، و لا تقتص

يداكِ وقدماكِ مهمّة جداً في إطلالتكِ تماماً كأهميّة الحصول على وجهٍ جميل من خلال المكياج. اتبعي هذه النصائح السريعة من "

الجهاز الهضمي : مزج ملعقة من مسحوق قشر البرتقال في كوب من الماء يساعد في التخفيف من عسر الهضم والغثيان، حرقة المعدة، واض

هل كنت تعلمين أن للبطاطا الحلوة فوائد صحية عديدة؟ فقد أثبتت الدراسات أن البطاطا الحلوة هي عنصر غذائي مهم وأساسي لإحتوائه

العقدة الصّفراء هي بهار أصفر اللون يُضاف إلى العديد من الأطباق وخصوصاً الأرز، فهو يحتوي على مادة فعّالة اسمها الكركمين ا