قسم اقراها

الصحة والجمال

أحدث المقالات والموضوعات المنشورة في قسم الصحة والجمال على موقع اقراها.

3933مقالاً
أحدث موضوعات القسم — تصفح المقالات والعناوين والصور
العودة للرئيسية ←
علاج الربو بالاعشاب

علاج الربو بالاعشاب

الصحة والجمال

الهدف من علاج الرّبو السّيطرة على أعراض المرض منع تضاعفات الرّبو المحافظة على وظيفة الرّئتين وذلك بأن تكون قريبة من الطّ

2026-09-26 00:00381 مشاهدة
تقشير الوجه بالمنزل

تقشير الوجه بالمنزل

الصحة والجمال

ترغب العديد من السيدات في الحفاظ على نظارة الوجه ونظافته وذلك عن طريق تقشير الوجه، ويعرف تقشير الوجه بأنّها عملية إزالة

2026-09-26 00:00462 مشاهدة
فوائد زيت السمسم واستخداماته

فوائد زيت السمسم واستخداماته

الصحة والجمال

يُعدّ زيت السمسم من أفضل المواد الطبيعية التي تعطي البشرة صفاءً وإشراقاً وهو يليّن البشرة ويُستخدم في حالة جفاف الجلد وف

2026-09-26 00:00438 مشاهدة
توقفي عن تناول مكعبات مرق الدجاج.

توقفي عن تناول مكعبات مرق الدجاج.

الصحة والجمال

تستخدم ربة المنزل مكعبات مرق الدجاج من أجل إضافة نكهة مميزة للطعام. ولكن أثبتت الدراسات أخيراً أن بعض أنواع مكعبات مرق ا

2026-09-26 00:004018 مشاهدة
طريقة عمل عصير هام للرجيم

طريقة عمل عصير هام للرجيم

الصحة والجمال

ليكِ طريقة عمل عصير هام للرجيم من الوصفات العالمية، نقدمه لكِ بخطوات سهلة جداً، وهو عصير يساعد على فقد الدهون بالجسم كما

2026-09-26 00:00164 مشاهدة
اكتشف فوائد الليمون الكاملة

اكتشف فوائد الليمون الكاملة

الصحة والجمال

ينمو الليمون على شجرة صغيرة دائمة الخضرة موطنها الأصلي آسيا، وينتمي إلى مجموعة الحمضيات من الفصيلة السذابية. يستخدم في ج

2026-09-26 00:00132 مشاهدة
اضرار القهوة

اضرار القهوة

الصحة والجمال

أنواع القهوة للقهوة عدّة أنواع، منها: القهوة العربيّة، و [فوائد شرب القهوة الصباحية|القهوة]] التركيّة، والقهوة الأمريكيّ

2026-09-26 00:00806 مشاهدة
كيف تحميك البطاطا الحلوة من الأمراض؟

كيف تحميك البطاطا الحلوة من الأمراض؟

الصحة والجمال

تنتمي البطاطا الحلوة إلى الأطعمة الأكثر تغذيةً في الخضار نظراً لغناها بالعديد من المعادن والفيتامينات المهمة للجسم. ويتم

2026-09-26 00:00421 مشاهدة
السكر لبشرة نضرة

السكر لبشرة نضرة

الصحة والجمال

يساعد السكّر في استعادة نضارة البشرة وتقشيرها وتخليصها من الخلايا الميتة ورواسب مواد الماكياج، وإعداد خلطة منه يحقق لها

2026-09-26 00:00342 مشاهدة
فوائد اليانسون الكاملة

فوائد اليانسون الكاملة

الصحة والجمال

اليانسون anise، هو نبات من الفصيلة الخيمية، وهو نبات عشبي يبلغ ارتفاعه حوالي نصف متر ساقه، رفيعة مضلعة ويخرج منه فروع طو

2026-09-26 00:002385 مشاهدة
سبع عصائر تقي من 7 أمراض

سبع عصائر تقي من 7 أمراض

الصحة والجمال

نقدم لكن أهم سبع عصائر لمعالجة 7 أمراض، تعرفي عليهم :-عصير الجزر :- البوتاسيوم و المغنيسيوم الموجود في عصير الجزر يساعد

2026-09-26 00:00706 مشاهدة
الرمان حل لمشكلة الكرش و دهون البطن

الرمان حل لمشكلة الكرش و دهون البطن

الصحة والجمال

الكرش مشكلة ابديه لمعظم السيدات و خاصة من لديها اكثر من طفل نتيجه للحمل و تمدد البطن ،واليوم معنا حل جديد لهذه المشكلة و

2026-09-26 00:003355 مشاهدة
فوائد ماء الزهر للبشرة

فوائد ماء الزهر للبشرة

الصحة والجمال

ماء الزهر ماء الزهر هو عبارّة عن سائل شفاف يتم الحصول عليه من خلال تقطير أزهار بعض الحمضيات مثل أزهار شجر الليمون وأزهار

2026-09-26 00:00257 مشاهدة
ما سبب تشوهات الجنين

ما سبب تشوهات الجنين

الصحة والجمال

تشوهات الجنين وهو خلل يحدث لعضو أو جزء من جسم الجنين أثناء تكونه في بطن الأم ويتمو هذا العضو بشكل غير طبيعي أو مشوه ،ويح

2026-09-26 00:00401 مشاهدة
خلطات للتخلص من حب الشباب

خلطات للتخلص من حب الشباب

الصحة والجمال

يعتبرحب الشباب من أصعب مشاكل البشرة واكثرها شيوعاً، خصوصاً في عمر المراهقة نتيجة التغيرات الهرمونية المفاجئة في الجسم، ح

2026-09-26 00:00321 مشاهدة
خلطات لازالة الهالات السوداء

خلطات لازالة الهالات السوداء

الصحة والجمال

أجمل ما في الإنسان وجهه، فإذا هو الوجهة التي تستقبل هذا العالم، ويراه الآخرون بها، فكان الاهتمام بالوجه أمراً عظيماً منذ

2026-09-26 00:00355 مشاهدة