الالتهابات الفطرية متفشية لا سيّما في مناطقنا حيث الحرارة المرتفعة، لذلك تأكدي دائماً من نظافة قدميكِ. يمكنكِ أن تجفّفيهما دائماً في الصباح بواسطة البودرة.
لا تنسي أبداً تطبيق الواقي الشمسي على يديكِ وقدميكِ قبل الخروج. ابحثي عن sunblock مخصّص للجسم بدلاً من الواقي الذي تستخدمينه على وجهكِ.
من أجلِ الحصول على كعوبٍ ناعمة، امزجي بعض الفازلين مع ماء الورد. ويمكنكِ أيضاً أن تنقعي قدميكِ لمدة نصف ساعة في الماء الفاتر والملح وبعض الفازلين.
قبل النوم، طبّقي الكريم على يديكِ وقدميكِ. ستحافظين على رطوبتهما!
اصنعي السكراب بواسطة مزج ملعقتين من زيت الأطفال مع زيت الزيتون والسكر. افركي هذا الخليط على بشرتكِ لبضع دقائق ثمّ اغسلي بالماء.
لا تنسي أبداً تدليك أظافر يديكِ وقدميكِ لتجنّب تكسرّها. اختاري الزيت الخاص بمنابت الأظافر وطبّقيه على الأقلّ مرة في الأسبوع.
التدليك المنتظم ليديكِ وقدميكِ يحافظ على شبابهما ويعزز من تدفق الدم ويؤخر ظهور التجاعيد.
