الصحة والجمال

العرق عبارة عن سائل ملحي أغلبه ماء تفرزه الغدد العرقية بالجسم.*فوائده:

الجلد هو أحد أعضاء الجسم العامة وأكبرها، وهو يؤدي عدداً من الوظائف الحيوية، إذ يقوم بدور الحاجز الواقي من الجراثيم، كما

الموز من الفواكهه التي يعشقها الكبير قبل الصغير ليس لجمال طعمه فقط بل لفوائده الكثيرة، فتناول موزة واحدة في اليوم تغنِك

في البداية ما هو النسكافيه؟ النسكافيه اسم يحتوي على كلمة «نستله» و كلمة «كافيه»، و«نستله» كناية عن اول شركة برازيلية قام

1- الحلويات:تجنبي الحلوى واستبداليها بالسلطة التي تحتوي على خضروات معينة تسا

تعتبر الفيتامينات من اهم احتياجات الجسم وخاصة البشرة التي تعتمد على الفيتامينات لحمايتها ولمحاربة المشاكل التي قد تواجهه

سكر الحمل هو إصابة السيدة الحامل بارتفاع فى مستوى السكر بالدم بالرغم من أنها لم تكن تعانى من ذلك من قبل. عند الإصابة بمر

1- إذا كنت مشغول جدا على شرب كمية كافية من الماء، فيمكنك تعويض ذلك بتناول الخيار بارد، فهو يحتوي على 90 في المئة من المي

الفوائد الصحيه والجماليه لثمره جوز الهند Coconutفوائد تناول فاكهه جوز الهندجوز ال

إذا كانت معدتك تشكو من سوء الهضم، وتعاني من الاضطرابات والانتفاخ والغازات، عليك الإقلاع عن بعض العادات الغذائيّة

ربطت دراسة ألمانية حديثة بين الإصابة المتكررة بصداع في الرأس بشكل متكرر وبين الضرر الدائم في خلايا

مكونات خلطة السدر لتفتيح الجسم:4 كأس بودرة أوراق السدر "أوراق سدر مطحونة"

يعد الزبيب من بدائل الحلوي مما يحتوية من مواد تفيد في عملية بناء الجسم بشكل مباشر، كما إنة مفيد جداً في علاج الجهاز الهض

مع حلول فصل الصيف تزداد الرغبة بشرب السوائل لإطفاء نار العط

الكمون هو أحد النباتات العشبية ويعتبر الكمون ثاني أكثر أنواع التوابل انتشارا في العالم ولا يخلو بيت منه ويدخل في العديد

كثيرا ما تسبب آلام الركبة مشكلة كبيرة عند البعض قد تكون نتيجة المجهود الكبير أو الوقوف لفترات طويلة اليك مجموعة من الوصف

الكل منا يعاني من تشقق القدمين جئت لكم اليوم ببوصفة سهلة جدا ومجربة لعلاج تشقق تشقق القدمين خصوصا في فصل الخريف والشتاءو

المقادير:مل