الفوائد الصحيه والجماليه لثمره جوز الهند Coconut
فوائد تناول فاكهه جوز الهند
جوز الهند ينشط وظائف الكبد
جوز الهند مفيد لمرضى الكلى خاصه عند شرب ماءه
جوز الهند يحسن الحاله المزاجيه
جوز الهند يحمي من امراض السكروالضغط
جوز الهند مفيد لطاقه الجسم
جوز الهند مفيد لتحسين عمليه الهضم
جوز الهند مفيد لصحه البشره والشعر 
جوز الهند مفيد للعلاقه الزوجيه الخاصه 

فوائد شرب ماء جوز الهند 
ماء جوز الهند مفيد في علاج الجروح والعدوى الجلديه
ماء جوز الهند مفيد في ترطيب الجسم
ماء جوز الهند مفيد لتحسن الذاكره
ماء جوز الهند مفيد لخفض مستوى السكر في الدم
ماء جوز الهند مفيد لامراض القلب 

الفوائد الجماليه من زيت جوز الهند 
زيت جوز الهند لعلاج قشره الراس Dandruff 
ويمكننا الاستفاده ايضا من زيت جوز الهند في علاج قشره الراس وماعليكم الا دهن فروه الراس بزيت جوز الهند بعد الاستحمام وتركه لمده ساعه ليتم الاستفاده منه بشكل افضل ومن ثم اغسلي شعرك مره اخرى وان لم تكن هنالك قشره في الراس فهو مفيد لتغذيه الشعر ويساعد على لمعانه واطالته 

زيت جوز الهند لتفتيح الاماكن الداكنه Darker places
وزيت جوز الهند  غير انه مرطب طبيعي للبشره الا انه من الوصفات الطبيعيه الفعاله في تفتيح المناطق الداكنه ايضا فان كنت تعاني من اسمرار منطقه الابط او اسمرار الركبه والكوع او اي مكان اخر فقط قومي بدهن تلك المناطق الداكنه بزيت جوز الهند مع ملعقه من عصير الليمون وقومي بالتدليك مع تركه على البشره لمده ربع ساعه او استخدميه كحمام زيت للشعر ويفضل اضافه زيت الزيتون معه لتحصلي على فائده اكبر

علاج بثور البشره Skin 
وان كنت تعاني من بثور البشره او حب الشباب فيمكنك الاستفاده من وصفه زيت جوز الهند في تهدئه البثور والتخلص منها وذالك لانه يحتوي على مواد طبيعيه تقتل البكتيريا المسببه لظهور البثور فقط ادهني بشرتك بالقليل من زيت جوز الهند مع تركه لمده ربع ساعه ويمكنك الاستفاده ايضا من زيت جوز لهند كمزيل طبيعي للمكياج افضل من المزيلات الصناعيه ولكن ابتعدي عن منطقه العين 

ماسك زيت جوز الهند لاطاله الشعر
ومن الوصفات المفيد لنمو الشعر ووتساعد في نفس الوقت على نعومه الشعر وصفه جوز الهند فيمكنك تدليك الشعر بزيت جوز الهند مع اضافه القليل من زيت الزيتون والعسل وبيضه وخلطهم مع بعض لوضع الماسك على جميع خصل الشعر وتركه لمده ساعه وبعدها يغسل الشعر او حليب جوز الهند (ماءه )يمكنم ايضا وضعه على الشعر وخلطه مع اي زيوت مفيده للشعر وبيضه والعسل ويفيدكم ايضا في علاج تقصف الشعر وجفافه وماعليكم الا تجربه تلك الوصفات التي ذكرناها وباذن الله ستجدون كل الفائده