الصحة والجمال

· عدد كبير من المستهلكين يتناولون العسل إما بكميات كبيرة في الجرعة الواحدة وهو ما يسبب لهم الدوران والغثيان، خاصة نتيجة

مرق العظمينصح الخبراء بإدخال مرق العظ

1. كريم ازالة الشعر :مميزاته .. مريح من غير الم 8 الى 10 دقايق لازاله المنطقه كلها

يناسب قناع الجزر جميع أنواع البشرة، فإذا كانت بشرتك تميل الى الجفاف، استعملي القليل من زيت الزيتون أو نصف ثمرة أفوكادو

1- تونر طبيعي للبشرة ضعي قطرتان أو 3 قطرات من ماء الورد على قطعة من القطن، واستخدميها لمسح بشرة الوجه والرقبة لإزالة الأ

تنظيف البشرةنظفي بشرتك يوميا بواسطة م

- المكونات: ملعقة صغيرة كمون مطحون وملعقة كبيرة من الزبادي قليل الدسم.

علامات الشيخوخة أمر حتمي عند التقدم في السن، ولكن هناك بعض العادات التي من شأنها الإسراع بظهور هذه العلامات، وهو ما يبدي

- الليمون و الجليسيرين و الحليب:هذه الوصفة من الوصفات الرائ

لعمل غسول للإستحمام بعناصر مُرطبة، ومكونات طبيعية تمنح بشرتك رائحة منعشة، وتحميها من الجفاف ستحتاجين إلى هذه المكونات:

الغرغرة بالمياه المالحة: وجدت العديد من الدراسات أن الغرغ

الليمون مع زيت اللوز: يساعد هذا الخليط على التخلص من الهالات السوداء تحت العين،

تحتوي على كمية عالية من فيتامين ب12 الذي يقي ويعالج فقر الدم.تساعد في تكوين كريات الدم الحمراء.تسا

حضري خلطات الزنجبيل في بيتكِ لتتمتعي ببشرة نضره خالية من الشحوب والشوائب المزعجة،فالزنجبيل يضاعف نضارة البشرة ويجعلها بح

- تونر الريحان:لعمل تونر بسيط وفعّال

يخفض الكوليسترول والدهون الثلاثية: على الرغم من أنه غني بالطاقة والدهون ويحتوي على سعرات حرارية عا

- الاهتمام ببشرة الوجه فقط تُولي الكثير من النساء الاهتمام الكامل

- استعملي كريم الأساس السائل لا الناشف.- لا تكثري من البودرة؛ لأنَّها تزيد من لون البشرة الداك