الصحة والجمال

المكونات:ملعقة عسل كبيرة

مكونات القناع:-ملعقتين من السكر البني

مكونات القناع:-ملعقتين من السكر البني

يعتبر الحجر الخفاف من أهم طرق التخلص من تشققات القدمين، وإزالة الجلد الميت ونعومة القدمين ويعطي ملمسا ناعما، كما يساعد ف

1-وصفة الجزر والتفاح: إمزجي نصف تفاحة مع

في الشتاء كثيرا ما تعاني الفتيات من جفاف بشرتهن وخشونة مناطق في الجسم كمنطقة الركبتين والكوع والكعبين لذا تقدم خبيرة الت

- الخس يحتوي الخس على مادة فعالة

- نظّفي أدوات المطبخ بالصابون والماء الساخن بعد كل إستعمال وجفّفيها جيّداً وذلك لأنّ بعض الدراسات قد بيّنت ظهور بعض الجر

المكونات:ملعقتان كبيرتان من عصير الليمون4

نصائح لتنامي جيدًا

1- لعلاج حب الشباب:ه

كيف تصنعين قناع الجزر والبيض وزيت الزيتون لشد البشرة والقضاء على البقع السوداء الداكنة؟هل تعلم

- أولاً: تقشير المنطقة حول العين على الأقل مرة واحد في الأسبوع والتقشير يستوجب مقشر خاص بتلك المنطقة، إما قومي بشرائه من

1- عدم اختبار المنتج قبل استخدامه:بال

الاهتمام بمنطقة الرقبة: الرقبة من المناطق المعرضة للتأثير الضار لأشعة الشمس ويجب استعمال واقٍ من الشمس عليها مثل الوجه ت

الثوم هو أداة لتعزيز نظام المناعة. لقد اعتاد الناس منذ فترة طويلة استخدامه للشفاء من الا

المكونات:

هل تتناولين غذاء متوازن؟ هل تمارسين الرياضة بانتظام؟ هل تعلمين أنه هناك عادات خاطئة قد تدمر كل ما تبذلينه من جهود؟ سنساع