قسم اقراها

الصحة والجمال

أحدث المقالات والموضوعات المنشورة في قسم الصحة والجمال على موقع اقراها.

3933مقالاً
أحدث موضوعات القسم — تصفح المقالات والعناوين والصور
العودة للرئيسية ←
طريقه اخفاء النمش بالمكياج

طريقه اخفاء النمش بالمكياج

الصحة والجمال

- إن الخطوة التمهيدية لإخفاء النمش هي إزالة الخلايا الميتة والأوساخ التي على البشرة باستخدام الحليب والتونيك.

2026-09-04 00:00294 مشاهدة
حمض الفوليك ضروري للحيوانات المنوية

حمض الفوليك ضروري للحيوانات المنوية

الصحة والجمال

أكّد الأطباء أن حمض الفوليك ذو أهمية كبيرة ليس فقط للمرأة بل للرجل أيضاً، حيث يعمل على زيادة نسبة خصوبة الرجل، فحمض الفو

2026-09-04 00:00402 مشاهدة
خطوات وضع الماسكارا باحتراف

خطوات وضع الماسكارا باحتراف

الصحة والجمال

الخطوة الأولى:في البدء، أنظري نحو الأسفل ومشطي رموشك العليا بالماسكارا من الجذور نحو الأسفل، ثم أنظري نحو الأعلى ومشطي ا

2026-09-04 00:00272 مشاهدة
بالخميرة والحليب قناع بشرتك الجافة

بالخميرة والحليب قناع بشرتك الجافة

الصحة والجمال

رغم أن ذوات البشرة الجافة أقل عرضة لمشاكل حب الشباب، إلا أنهم أكثر عرضة لمشاكل بهتان البشرة وقلة نضارتها، ومع الوقت تظهر

2026-09-04 00:00181 مشاهدة
ستة أطعمة خفيفة على المعدة

ستة أطعمة خفيفة على المعدة

الصحة والجمال

إليك معلومة قد تفاجئك: تصاب المرأة بالأمراض المعدية المعوية أكثر بستّ مرات من الرجل. فاحمي معدتك من أوجاع النفخة والإسها

2026-09-04 00:00235 مشاهدة
8 خطوات تجعلك تبدين أصغر سناً

8 خطوات تجعلك تبدين أصغر سناً

الصحة والجمال

1- إبتعدي عن القلق: فالقلق والتوتر هما عاملان أساسيان لظهور التجاعيد في وجهك، وعدا عن ذلك فإن القلق والتوتر يسببان لك ال

2026-09-04 00:00253 مشاهدة
5 أطعمة تحارب الألم

5 أطعمة تحارب الألم

الصحة والجمال

كثيرًا نشعر بألم، لكن لا نجد رغبة في تناول المزيد من العقاقير المسكنة التي لها العديد من الآثار الجانبية، والتي عادة تؤذ

2026-09-04 00:00149 مشاهدة
استخدمي ماسك البطاطا لتنعيم البشرة

استخدمي ماسك البطاطا لتنعيم البشرة

الصحة والجمال

دخلت العديد من الخضروات والفواكه إلى عالم التجميل والعناية بالجسم والبشرة، وبتنا نسمع عن العديد من الماسكات والوصفات الت

2026-09-04 00:00242 مشاهدة
بياض البيض وصفار البيض لتظيف البشرة

بياض البيض وصفار البيض لتظيف البشرة

الصحة والجمال

البيض من أفضل المستحضرات الطبيعية التي تستخدم لتنظيف البشرة وتطهير المسام حيث أن بياض البيض يشد البشرة ويطهرها وصفار الب

2026-09-04 00:00442 مشاهدة