الصحة والجمال

خلطة الليمون

-خلطة قشور البرتقال لتفتيح البشرةقشر البرتقال يحتوي على حامض

1- أكثرى من الأطعمة الصحيةتناولى الاطعمة الصحية المعتمدة على الخضراوات المليئة بالفيتامينات التى تساعد على تقوية وم

يعد وضع الماكياج فى حالة الإصابة بحب الشباب أمرا فى غاية الإرهاق لدى الكثير من الفتيات، لذلك تقدم خبيرة التجميل نجلاء شم

اطرفي عينيك بشكلٍ منتظمٍ كل نصف ساعة. امنحي لعينيك الراحة بعد كل فترة من الوقت، فيمكنك المشي خلال هذه الفترة. تنفسي مرتي

ازاله الماسكرا المضادة للماء أمر غير سهل على الإطلاق ، إلا باستخدام منظف خاص. بماكياج العينين ، ولكن يؤكد الخبراء أن نقط

هل ترغبين في الخصول على شفاه ممتلئة وردية، سهلة جدا، فهناك طرق طبيعية كثيرة للحصول على شفاه وردية اللون وممتلئة، دون الل

تبييض المؤخرة و ازالة البثور السوداء في اقل من اسبوع

المكونات:ملعقة ماء أكسجين بقوة 10

وصفة تبيض الوجه :إخلطي مقدار ملعقة كبيرة من اللبن السائل مع ملعقة كبيرة من لبن البودرة وملعقة صغيرة

قد تسبب لك هذه النقط الملوّنة في وجهك الإحراج غالباً، إلا أنّك عندما تدركين أنّ النمش ليس مشكلة جلدية خطرة كما تسمعين، و

المكونات:زيت زيتون + ماء ورد + حلبة مطحونة+ عصير الليمون .

احرصي على استخدام أنواع أحمر الشفايف المرطبة حتى لا تتسبب في جفاف شفاهك مع التأكد من إزالته قبل النوم.

1- الألبان و منتجاتها من الجبن والزبادى وخاصة منزوع الدسم.2- الأسماك مثل السردين والسلمون (بالعظام كاملة) والتونة والماك

آلام القولون من المشاكل التي تؤرق حياة الكثيرين وإليك بعض الأعشاب التي تساعدك على التخلص من تلك الآلام:

كل بشرة تحتاج لمعالجتها عمل قناعا ينظف البشرة وعليكِ عزيزتي أن تقومي بعمل قناع الوجه أسبوعيا؛ حيث يمكنِ تثبيت يوم في الأ

نتائج جديدة وخطيرة كشفت عنها دراسة طبية حديثة بشأن "الفياجرا"، العقار الأشهر فى العالم لعلاج الضعف الجنسى، والتى أشرف عل

من المعروف عن الموز أنه أكثر الفاكهة التي تحتوي على البوتاسيم؛ لذلك فهو قادر على إزالة انتفاخات تحت العين بكل سهولة؛ حيث