قسم اقراها

الصحة والجمال

أحدث المقالات والموضوعات المنشورة في قسم الصحة والجمال على موقع اقراها.

3933مقالاً
أحدث موضوعات القسم — تصفح المقالات والعناوين والصور
العودة للرئيسية ←
ما فوائد السواك

ما فوائد السواك

الصحة والجمال

استخدم الناس السواك منذ القدم فيؤخذ من جذور شجرة الأراك وتتواجد هذه الشجرة في الصحراء وهي شجرة معمّرة ذات أغصان متشابكة

2026-09-28 00:00100 مشاهدة
طرق إزالة رائحة الفم الكريهة

طرق إزالة رائحة الفم الكريهة

الصحة والجمال

إنّ رائحة الفم من الأمور غير المحبّبة لدى جميع الناس؛ إذ يسعى الكثيرون للتخلّص منها بشتى الطرق، وكما هو معروف فإنّ لأي م

2026-09-28 00:0094 مشاهدة
طرق تخفيف ألم الأسنان

طرق تخفيف ألم الأسنان

الصحة والجمال

الآلام التي تحدث في الأسنان هي من أكثر الآلام المعذّبة للإنسان، ولا يستطيع أي أحد احتمالها، ويرجع سبب هذه الآلام إلى حدو

2026-09-28 00:00120 مشاهدة
5 وسائل تنظيف منزلية لن تخطر ببالك!

5 وسائل تنظيف منزلية لن تخطر ببالك!

الصحة والجمال

هل تعبتِ من إستخدام الوسائل التقليدية في تنظيف منزلكِ اليكِ اليوم بعض النصائح و الحيل الجيدة في التنظيف من خلال إستخدام

2026-09-28 00:00177 مشاهدة
تشقير شعر الجسم

تشقير شعر الجسم

الصحة والجمال

يمكنك تخلص من الشعر الزائد بدون الم وبطريقة سريعة عن طريق التشقير فهو يجعل شعر الجسم يصبح أشقر اللون أو يقوم بتفتيحه وذل

2026-09-28 00:00194 مشاهدة
وصفات مغربية لتبيض الوجه

وصفات مغربية لتبيض الوجه

الصحة والجمال

وصفات مغربية لتبيض الوجه ان رغبة جميع النساء بالحصول على بشرة بيضاء فاتحة كبشرة الطفل ونحن هنا سوف نعرض لكم بعض من الوصف

2026-09-28 00:00190 مشاهدة
تخلص من غازات البطن

تخلص من غازات البطن

الصحة والجمال

يرجع سبب غازات البطن إلى عدّة أمور عديدة من أهمّها نقص الإنزيمات الّتي تساعد على هضم الطّعام، وأيضاً التوتّر والقلق، وتك

2026-09-28 00:00284 مشاهدة
فوائد وأضرار الطماطم

فوائد وأضرار الطماطم

الصحة والجمال

القيمة الغذائية للطماطمتحتوي ثمار الطماطم على :عنصر الحديد.الحوامض النباتية الضرورية لتعديل حموضة المعدة والدم.الفقر في

2026-09-28 00:00266 مشاهدة
فوائد البطاطس

فوائد البطاطس

الصحة والجمال

إنّ أكل البطاطس مسلوقة في الماء بغير إضافات ومن دون ملح هو أحدث طريقة طبيّة لإنقاص الوزن، وهي طريقة سهلة وميسّرة،‏ ويمكن

2026-09-28 00:00177 مشاهدة
طريقة عمل صابون الجلسرين فى البيت

طريقة عمل صابون الجلسرين فى البيت

الصحة والجمال

نقدم لكى عزيزتى حواء على موقعنا ثقافة وعلوم طريقة عمل صابون الجلسرين فى المنزلالمكونات:- قالب من صابون الجلسرين الخام ..

2026-09-28 00:00165 مشاهدة

الصحة والجمال

كيف تستخدمينه ؟ خذي قليلا من معجون الأسنان ثم ضعيه على الأماكن التي يوجد بها البقع السوداء اتركي المعجون لمدة 25 دقيقة ث

2026-09-28 00:0060 مشاهدة
وصفات لتبييض الوجه بسرعة

وصفات لتبييض الوجه بسرعة

الصحة والجمال

البشرة من إعجاز الخالق عز وجل ونجد إعجازاً علمياً في تكوينها، وهي تتركب من طبقتين ترتكز كلا من الطبقتين على طبقة من الده

2026-09-28 00:00245 مشاهدة
25 حقيقة غريبة قد تصدمك

25 حقيقة غريبة قد تصدمك

الصحة والجمال

هناك الكثير من المعلومات التي قد تصيبك بالدهشة وقد يصل الأمر بك إلى حد الصدمة. تعرف معنا على حقائق غريبة لم تسمع بها من

2026-09-28 00:0078 مشاهدة
6نصائح هامة لتجنب ضغط الحياة اليومية

6نصائح هامة لتجنب ضغط الحياة اليومية

الصحة والجمال

للمحافظة على شكل الجسم ورشاقته وخاصة لأولئك الذين تجاوزوا سن الثلاثين، ينصح خبراء التغذية بتجنب ضغط الحياة اليومية. في ه

2026-09-28 00:00100 مشاهدة
كيف تستفيدي أنت وزوجك من زيت الأطفال !

كيف تستفيدي أنت وزوجك من زيت الأطفال !

الصحة والجمال

زيت الأطفال هو عبارة عن زيت معطّر ليس إلا ، تدهن به بشرة الأطفال لحمايتها من الاحمرار ولترطيبها وتعطيرها. لكن هل تعلمين

2026-09-28 00:0085 مشاهدة
أعشاب سوف تخلصك من مشاكل البشرة

أعشاب سوف تخلصك من مشاكل البشرة

الصحة والجمال

إليك قائمة بأسماء الأعشاب التي سوف تخلصك من مشاكل البشرة سواء كان ذلك بجفاف البشرة، حب الشباب و حكة بالجلد :-*أوراق الني

2026-09-28 00:0081 مشاهدة