المرأة والطفل

*كوني نفسك :

الأم الحامل:تقول خبيرة التغذية بأن الغذاء المتوازن يلعب دوراً رئيسياً في صحة

أولاً: أن الأطفال يختلفون بشكل طبيعي في مقدار ما يكفيه

ما هي أعراض التسنين؟أعراض طفلك مختلفة قد يكون:

المكوناتحوالي 2 .ملاعق كبيرة من بيكربونات الصودا (صودا الخبز) أو الملح الخشن

اللحوم الغير مغلفة أو الموضوعة على ارفف دون تجميد.البيض الموضوع خارج الثلاجة، أو

تغيير الوضعيةتغيير الوضعية من وقت لآخر أثناء الولادة بدلاً من الاستلقاء بدون

التعرض لتيارات الهواء الباردة خاصة في فصل الشتاء والخريف إن كانت ولادتك فيها، وفي الصيف ستشعرين بحرارة بالغة ولكن لا تبا

1- تناول الحلوىلا تشتري الحلوى لطفلك بمجرد طلبه لها وقومي بنصحه حتى لا يقوم

مرحلة 1: 0-12 أسبوعاًما عليك توقعهتفترض «

على الطفل أن يعتاد على أداء الصلوات الخمس في بيته وفي مدرسته وفي المسجد، وحبذا لو تعود على صلاة الفجر قبل ذهابه للمدرسة،

إليك قائمة بالأطعمة الواجب تجنبها مع عرض بدائل لها:1-الأسماك

أكدت أحدى الدراسات العلمية الحديثة أن تناول المرأة الحامل للتونة المعلبة قدتؤثر سلبا على نمو الجهاز العصبى للجنين لاحتما

ما هى الكوابيس؟الكوابيس عادةً تكون انعكا

- سلة موسىالسرير الصغير ذو الحاملين على الجانبين، أو ما يسمى بـ«سلة موسى» أو سرير المهد، ويستخدم في الأيام الأولى م

* احرصي على استقامة ظهرك أثناء الجلوس والمشي.* اختاري حمالة صدرٍ مريحةٍ ومناسبةٍ لمقاسك.* تجنبي ال

إختيار حمالة الصدر المناسبة والمريحة للفتيات قد يكون صعبا حيث تختلف نوعها من جسم فتاة واخرى وايضا تفاصيل الجسم وتلائمها