المكونات:
1   حبة   موز   صغيرة
7   حبة   لوز   مقشر
1   ملعقة كبيرة   عسل  

طريقة التحضير
يشــوى الموز بقشـره حتى يصبح طرياً ويصبح غامـق اللون.
تزال القشرة ثم يضاف العــسل واللوز الى الموز.