ونقدم لكِ مجموعة سهلة من العصائر السريعة، باستغلال الفواكة الصيفية المتوفرة مع مكونات طبيعية تمد الجسم بالطاقة والانتعاش.
- عصير البطيخ:
المكونات:
2 كوب بطيخ منزوع البذور. ½ كوب ثلج مجروش. اوراق نعناع طازجة. ملعقة كبيرة عسل نحل.
الطريقة:
1- تضرب المكونات جيدًا في الخلاط الكهربائي. 2- يصب العصير في كاسات التقديم. -
عصير المانجو بالحليب:
المكونات:
2 كوب كبير مانجو مقطع خالي من البذر. كوب ونصف حليب. عسل نحل للتحلية ½ كوب ثلج مجروش.
الطريقة:
1- تضرب المكونات جيدا فى الخلاط الكهربائي. 2- يصب العصير في كاسات التقديم.
عصير التفاح بالأيس كريم.
المكونات:
مكعبات تفاح. أيس كريم على حسب العدد. أوراق نعناع. ربع كوب عصير ليمون. كوب ونصف عصير تفاح. نصف ملعقة فانيليا.
الطريقة:
1- يضاف عصير الليموون للتفاح ويغطى جيدًا في الثلاجة لمدة 20 دقيقة. 2- يضرب مزيج التفاج مع العصير والثلج المجروش ويضرب جيدًا. 3- يصب العصير في الكاسات ويضاف إليه الأيس كريم ويقدم باردا.
