علاجات منزلية لإزالة الندوب

عندما يصاب الجلد والأنسجة الليفية، تحدث الندوب ، والتي تتشكل على الجرح لإصلاحه وحمايته. وهذا يؤدي إلى تشكيل الندوب.
يمكن للندوب ان تظهر على الجلد نتيجة الحوادث، ولدغ الحشرات، حب الشباب، والحروق، وجدري الماء، والعمليات الجراحية والعمليات القيصرية واللقاحات.
الندوب تأتي في مختلف الأشكال والأحجام، ويمكن أن تؤثر على مظهرك.
الجسم البشري قادر على التعامل مع الندوب حيث انها تميل إلى ان تصبح أخف مع مرور الوقت. لتسريع الشفاء، يمكنك محاولة بعض العلاجات المنزلية. محور علاجات إزالة الندوب هو دعم تنشيط نمو الخلايا ، وتقليل الندوب وخلق بشرة صحية.
نضع في اعتبارنا أنه لا يوجد أي علاج حتى الآن يمكن أن يجعل الندوب تختفي تماما. العلاجات والأدوية يمكن أن تخفف منها فقط. قبل البدء بالعلاجات المنزلية، تأكد من تطهير المنطقة المصابة جيداً.
التحلي بالصبر والمثابرة، لان العلاج قد يستغرق بعض الوقت اعتمادا على الشكل والحجم ونوع الندبة. وبالرغم من ذلك، فالعلاج قد لا ينفع مع الجميع في ازاله الندوب.

# 10 علاجات منزلية لإزالة الندوب :

[divider style=”solid” top=”20″ bottom=”20″]
1. الألوة فيرا:

الصبار علاج طبيعي لإزالة الندوب نظرا لخصائصه المضادة للالتهابات والمضادة للجراثيم. فهي تعمل بمثابة مرطب طبيعي للمساعدة في إصلاح البشرة التالفة وتعزيز نمو البشرة الصحية. كما انه يساعد في تحسين نسيج البشرة.

• اقطع الجزء الخارجي لنبات الصبار واستخرج منه المادة الهلامية.
• ضع الجل على الندوب ودلك في حركات دائرية.
• اتركه لمدة 30 دقيقة، ثم اغسله.
• ضع هلام الصبار مرتين يوميا.
• ملاحظة: لا تضع الهلام على الجروح المفتوحة.

[divider style=”solid” top=”20″ bottom=”20″]
2. زيت جوز الهند :

زيت جوز الهند علاج آخر ممتاز يساعد في ازالة الندوب. يحتوي على فيتامين E المانع للتأكسد، ويسرع من وقت الشفاء ويمنع الندوب الجديدة من التشكل. بالإضافة إلى ذلك، اللوريك، الكابريليك الموجودة في زيت جوز الهند تحفز إنتاج الكولاجين، وتعزز من التئام الجلد التالف وإزالة ضرر الجزئيات الحرة.

• سخن بعض من زيت جوز الهند البكر.
• ضع الزيت الحار على راحة يدك ودلك على المنطقة المصابة لمدة 5 إلى 10 دقائق.
• اتركه لمدة 1 ساعة على الأقل حتى يمتص الجلد الزيت.
• للحصول على أفضل النتائج، كرر 2-4 مرات في اليوم.

[divider style=”solid” top=”20″ bottom=”20″]
3. زيت فيتامين E : 

لزيت فيتامين E خصائص مضادة للأكسدة تساعد الندوب في ان تتلاشى. كما انها ترطب الجلد وتساعد على إصلاح الأنسجة التالفة وتحسين مظهر الندبات.

• افتح بعض من كبسولات فيتامين E لاستخراج الزيت.
• ضع الزيت فوق الندبة ودلك بلطف لمدة 10 دقائق.
• اتركه لمدة 15 إلى 20 دقيقة، ثم اغسله بماء دافئ.
• كرر عدة مرات في اليوم.
• ملاحظة: اختبره على قطعة صغيرة من الجلد أولا، لأنه قد يسبب الحساسية عند البعض.

[divider style=”solid” top=”20″ bottom=”20″]
4. زيت الزيتون :

زيت الزيتون علاج طبيعي آخر فعال لإزالة الندوب. فهو غني بفيتامين E الذي يساعد على إبقاء البشرة ناعمة ورطبة. وهذا بدوره يعزز الشفاء من تلف الجلد. للحصول على أفضل النتائج، استخدم زيت الزيتون البكر الممتاز.

• ضع بعض من زيت الزيتون الدافئ البكر على المنطقة المصابة ودلك بحركات دائرية صغيرة. انتظر 30 دقيقة، ثم امسح الزيت بقطعة قماش نظيفة. يمكنك أيضا ترك الزيت على بشرتك طول الليل.
• وثمة خيار آخر هو مزج القليل من زيت الخزامى مع بعض زيت الزيتون البكر، ووضعه على المنطقة المصابة والتدليك بلطف لبضع دقائق. اتركه لمدة 20 إلى 30 دقيقة، ثم اشطف بالماء الفاتر.
• كرر أي من هذه العلاجات عدة مرات في اليوم حتى تحصل على النتيجة المرجوة.

[divider style=”solid” top=”20″ bottom=”20″]
5. الليمون :

الليمون يحتوي على أحماض الالفا هايدروكسي، التي لها خصائص تساعد على علاج الندوب من جميع الأنواع. يستطيع الليمون من إزالة خلايا الجلد الميتة، وتعزيز نمو خلايا الجلد الجديدة، وتحسين مرونة الجلد. فيتامين C في الليمون يساعد أيضا على تجديد وإصلاح تلف الجلد. وبالإضافة إلى ذلك، خاصية التبييض في الليمون تساعد على تخفيف الندوب.

• ضع بعض من عصير الليمون على المنطقة المصابة. بالنسبة لمن لديهم حساسية في الجلد يمكن تخفيف عصير الليمون مع كميات متساوية من ماء الورد أو زيت فيتامين E ومن ثم وضعه على الندبة.
• انتظر لمدة 10 دقائق، ثم اشطف بالماء الدافئ.
• كرر مرة واحدة يوميا حتى تتلاشى الندبة.
• ملاحظة: الليمون قد يجعل جلدك حساس، لذلك تجنب الخروج في الشمس بعد الاستعمال مباشرة وتأكد من استخدام واقي من الشمس عند الخروج من المنزل.

[divider style=”solid” top=”20″ bottom=”20″]
6. العسل :

العسل مرطب طبيعي، مما يجعله علاجا فعالا لإزالة الندوب. كما انه يمنع تراكم خلايا الجلد الميتة ويحفز من تجدد أنسجة الجلد.

• ضع بعض من العسل على الجرح، وغطيه بضمادة واتركه طول الليل. في صباح اليوم التالي، اغسله بماء دافئ. كرر العلاج يوميا قبل الذهاب إلى السرير.
• وثمة خيار آخر هو فرك كميات متساوية من العسل وبلورات السكر. ضعه على المنطقة المصابة وافرك بلطف لبضع دقائق.
• اشطف بالماء الدافئ، جففه وضع مرطب. استخدم هذا العلاج مرة واحدة أو مرتين في الأسبوع.

[divider style=”solid” top=”20″ bottom=”20″]
7. خل التفاح :

يمكنك أيضا شفاء أنواع مختلفة من الندوب مع خل التفاح. طبيعة حمضية خل التفاح تساعد على تقشير وإزالة خلايا الجلد الميتة. وهذا يعزز نمو خلايا الجلد صحي، ويقلل من ظهور الندبات. وبالإضافة إلى ذلك، فهو يوازن مستوى الرقم الهيدروجيني في جلدك، وهو أمر ضروري لصحية نسيج الجلد.

• اخلط كميات متساوية من فلتر خل التفاح الخام والماء.
• ضع كرة القطن في الخليط وضعه على الندبة. اتركه لمدة 5 دقائق، ثم اشطف بالماء. كرر مرة واحدة يوميا.
• كما يمكنك، خلط 2 ملعقة طعام من خل التفاح الخام، 2/3 كوب من الماء و 1 ملعقة صغيرة من العسل.
• ضع هذا الخليط على الندوب، واتركه لمدة 30 دقائق ثم اشطف بالماء الفاتر. كرر مرة واحدة يوميا.

[divider style=”solid” top=”20″ bottom=”20″]
8. زبدة الكاكاو :

زبدة الكاكاو مرطب طبيعي ممتاز يشفي من جميع انواع الندوب. فهو يتغلغل عميقا في الجلد ويحافظ على المنطقة المصابة رطبة لفترة أطول.
وهذا يعزز نمو أنسجة الجلد الجديدة بدل التالفة. وبالإضافة إلى ذلك، فيتامين E في زبدة الكاكاو يساعد على إصلاح الجلد.

• ضع ملعقة من زبدة الكاكاو على الندبة ودلك برفق باستخدام حركات دائرية.
• اتركه طول الليل واغسلها في صباح اليوم التالي بماء فاتر.
• كرر العلاج يوميا حتى تتلاشى الندبة.

[divider style=”solid” top=”20″ bottom=”20″]
9. زيت شجرة الشاي :

زيت شجرة الشاي زيت عطري مفيد للمساعدة في علاج الأمراض الجلدية وتقليل الندبات والبقع، وذلك بفضل خصائصه المضادة للالتهابات والمضمدة لجروح الجلد.

• اضف 4 قطرات من زيت شجرة الشاي إلى 2 ملعقة طعام من الماء. استخدم هذا المحلول المخفف لغسل المنطقة المصابة 2 أو 3 مرات في اليوم.
• كما يمكنك، إضافة 2 أو 3 قطرات من زيت شجرة الشاي إلى 1 ملعقة صغيرة من زيت اللوز.
• ضعه على الندوب، واتركه لمدة 30 دقيقة ثم اشطف بالماء الدافئ. استخدم هذا العلاج مرة واحدة يوميا.
• ملاحظة: لا تستخدم زيت شجرة الشاي غير المخفف. وإذا كنت تستخدم هذا الزيت العطري لأول مرة، فعليك القيام باختباره اولا.

[divider style=”solid” top=”20″ bottom=”20″]
10. خشب الصندل :

ووفقا لالأيورفيدا، فان خشب الصندل له خصائص مهدئه تساعد على تجديد الجلد وتقلل من ظهور جميع أنواع الندوب.

• اخلط كميات متساوية من زيت خشب الصندل وأي زيت من اختيارك.
• ضعه على الندبة باستخدام كرة من القطن.
• اتركها لمدة 30 دقيقة، ثم اشطف بالماء الدافئ. اتبع هذا العلاج مرتين يوميا.
• وثمة خيار آخر هو ان تمزج 1 ملعقة صغيرة من مسحوق خشب الصندل وإضافة ما يكفي من ماء الورد أو الحليب لعمل معجون.
• ضع المعجون على الندبة وافرك بلطف. اتركه لمدة 1 ساعة قبل غسله بماء بارد. كرر مرة واحدة يوميا.

[divider style=”solid” top=”20″ bottom=”20″]
#نصائح إضافية :

• اصنع شاي أخضر، واتركه ليبرد ثم ربت على الندبة الجديدة باستخدام قطعة من القطن. دلك بلطف. عند تكرار العلاج بانتظام فانه سيساعد في التقليل من حجم الندبة.
• اسحق 1 أو 2 حبة من الاسبرين، اضف كمية كافية من الماء لجعله عجينة وضعه على الندبة مرتين يوميا.
• يمكنك أيضا وضع معجون الأسنان الأبيض للمساعدة في تلاشى الندوب.
• تجنب تعريض الندوب لأشعة الشمس، لأنها قد تبطئ من عملية الشفاء، وتجعل الندوب أكثر قتامة.
• دلك المنطقة المصابة بانتظام للمساعدة على تحطيم الأنسجة الليفية التي تسبب الندوب.
• قشر بانتظام طبقة الجلد للتخلص من الطبقات القديمة. وهذا سوف يعزز من نمو الجلد الجديد والحد من ظهور الندبات.
• استخدم الكريم المخفي لإخفاء الندوب. دائما استخدم الكريم المخفي الذي يطابق لون بشرتك.
• اتبع نظام غذائي غني بالفيتامينات C و E لتسريع عملية الشفاء.
• التناول المنتظم لمكملات زيت السمك يمكن أن يساعد أيضا في شفاء الجروح. استشير الطبيب قبل البدء بأي مكملات غذائية.