أفضل طرق تفريغ الأذن من السوائل في المنزل وبالاعشاب وعلاجها بسهولة لتلافي ما ينتج عنه من ألم وعدم وضوح في السمع، حيث يشير تفريغ الأذن والمعروف طبيا باسم ثر أذني، إلى خروج أي سائل من الأذن المصابة وهو شائع جدا ويمكن أن يؤثر على الناس من جميع الأعمار، بما في ذلك الرضع والأطفال الصغار.
ملاحظة، إذا رافقتك حالة من الألم الشديد والحمى ولم تتحسن خلال 5 أيام، استشر طبيبك.
أسباب سوائل الأذن
الصرف من الأذن يمكن أن يكون علامة على عدة حالات، وهذا يتوقف على نوع السوائل، عادة يتم تصريف شمع الأذن المنتج في الجسم بشكل طبيعي.
إفرازات غير عادية ممكن أن تكون نتيجة تمزق طبلة الأذن، إصابة، صدمة لقناة الأذن أو عدوى الأذن الوسطى، وتشمل الأسباب الأخرى الأكزيما وغيرها المسبب لتهيج الجلد في قناة الأذن.
أعراض سوائل الأذن
اعتمادا على السبب، قد تعيش أيضا تجربة الألم، والشعور الثقيل داخل الأذن والشعور العام بعدم الارتياح.
علاج تفريغ الأذن يعتمد على حالته بالنسبة لعمليات التفريغ المعتدلة، قد تساعد العديد من العلاجات المنزلية البسيطة في علاج المشكلة والتوتر المصاحب.
ومع ذلك، دائما استشر الطبيب إذا لم تحل المشكلة في غضون بضعة أيام، ويجب عليك رؤية الطبيب فورا إذا كان الصرف له رائحة كريهة.
وفيما يلي أهم 10 علاجات منزلية لتفريغ الأذن وتجربتي مع سوائل الأذن وتفريغ الأذن من السوائل.
1. السماح للجاذبية القيام بعملها
عندما يتعلق الأمر الى علاج إفرازات الأذن من المهم ازالة كافة السوائل المتراكمة في الأذن المصابة وأفضل طريقة للقيام بذلك هو استخدام الجاذبية.
طريقة الجاذبية،
- امل رأسك بشكل جانبي واجعل الاذن المصابة بالأسفل مع الأرض بالتوازي.
- وضع اصبع نظيفة في الأذن المصابة وحاول خلق فراغ للمساعدة في طرد السوائل.
- استخدم القطن أو منشفة لتنظيف السوائل.
- يمكنك أيضا ببساطة الاستلقاء على الجانب مع منشفة تحت أذنك.
2. الضغط الدافئ
الضغط الدافئ علاج طبيعي جيد جدا لتفريغ الأذن من السوائل بالحرارة تشجع على تدفق السوائل وتساعد على تخفيف أي ألم مرتبط بها.
طريقة الاستخدام،
- غمس قطعة قماش نظيفة في الماء الساخن، ثم ضع القطعة الرطبة على الأذن لمدة 2 إلى 5 دقائق، ثم قم بإدارة رأسك إلى الجانب لتصريف السوائل، وأخيراً خذ قسط من الراحة وكرر حسب الحاجة.
- يمكنك أيضا محاولة وضع رأسك على وسادة ملفوفة في منشفة دافئة لبضع دقائق على فترات منتظمة.
3. استنشاق البخار
وهناك طريقة أخرى جيدة لعلاج إفرازات الأذن هي استنشاق البخار لأن البخار يساعد على فتح قناة النفير لتشجيع خروج السوائل المحاصرة في الأذن وهذا بدوره سوف يعزز الصرف على نحو سلس.
طريقة الاستخدام،
- ضع الماء المغلي في وعاء كبير ثم أضف بضع قطرات من الكافور أو أي زيت أساسي من اختيارك.
- ضع منشفة فوق رأسك واستنشق البخار ببطء لمدة 5 إلى 10 دقائق.
- أدر رأسك إلى جانب واحد بحيث يمكن للسائل أن يتدفق.
- كرر حسب الحاجة.
4. الخل الأبيض والكحول المفروكة
الخل الأبيض له تأثير مضاد للجراثيم لعلاج التهاب الأذن الوسطى، بالإضافة إلى ذلك، فإن الكحول المفروكة تعمل كعامل تجفيف لتعزيز التبخر من تراكم السوائل داخل الأذن.
طريقة الاستخدام،
- امزج أجزاء متساوية من الخل الأبيض والكحول المفروكة واملى قطارة الأذن من هذا المحلول.
- استلقي على الأذن المتضررة بشكل افقي.
- وضع 2-4 قطرات في الأذن وانتظر 10 دقائق.
- إمالة الأذن إلى الجانب الآخر للسماح لها بالصرف.
- كرر مرتين يومياً.
5. الثوم
لعلاج عدوى الأذن الوسطى الذي يسبب تصريف السوائل جرب الثوم لأن خصائصه تحتوي على المضادات الحيوية الطبيعية التي تحارب العدوى بشكل جيد.
طريقة الاستخدام،
- اسحق 2-3 فصوص من الثوم لاستخراج العصير.
- استخدم القطارة لوضع 3 أو 4 قطرات في الأذن.
- انتظر مدة 5 دقائق، ثم جفف الاذن بمجفف هواء “ضع المجفف حوالي 12 بوصة بعيدا عن الرأس”.
- كرر مرتين يوميا.
ومع الوقت ستلاحظ ان عصير الثوم يساعد على تصريف السوائل وتقليل كميتها.
6. زيت النيم
زيت النيم المعروف أيضا باسم الأرجواني الهندي، فعال أيضا في علاج عدوى والتهاب الأذن الوسطى وبالإضافة إلى ذلك، فإنه يساعد في تقليل آلام الأذن.
طريقة الاستخدام،
- ضع 2 أو 3 قطرات من زيت النيم في الأذن المصابة باستخدام قطارة.
- اتركه لمدة 10 إلى 15 دقيقة، ثم إمالة رأسك لإزالة السوائل.
- كرر 2 أو 3 مرات في اليوم للحصول على نتائج سريعة.
7. الريحان
الريحان علاج جيد آخر لتجنب عدوى الأذن، وكذلك التفريغ كون خصائصه التي تحتوي على المضادات الحيوية تساعد في الحفاظ على الاذن من العدوى وتوفر الإغاثة من الألم.
طريقة الاستخدام،
- اغسل 4 أو 5 من الريحان ثم دقهم واسحقهم لاستخراج العصير.
- سخن العصير قليلا لجعله فاتر.
- استخدم القطارة وضع 2 أو 3 قطرات في الأذن المصابة.
- كرر مرتين يوميا.
8. البصل
إذا خرج صديد من الأذن، لأن البصل وسيلة فعالة وفقا الأيورفيدا، كما أنه فعال في علاج التهاب الأذن الوسطى.
طريقة الاستخدام،
- استخراج عصير 1 بصلة صغيرة.
- سخن العصير قليلا لجعله فاتر.
- ضع 2 أو 3 قطرات في الأذن.
- انتظر مدة 5 دقائق، ثم أدر رأسك ل تجفيف السائل.
- استخدم هذا العلاج 2 أو 3 مرات في اليوم.
9. حليب الثدي
حليب الثدي هو علاج فعال آخر لعلاج أي نوع من انواع التهابات الأذن بما في ذلك التهاب الأذن الوسطى والتي تعد واحدة من الأسباب الرئيسية لتصريف السوائل أو خروج الصديد من الأذن وبالإضافة إلى ذلك، فهو عامل مضاد حيوي طبيعي، يساعد على تخفيف التورم والألم.
طريقة الاستخدام،
- استخدم القطارة لوضع 2 أو 3 قطرات من حليب الثدي في الأذن المصابة.
- كرر عدة مرات في اليوم لعلاج هذا المرض.
10. تجنب الأغذية المنتجة للبلغم
عندما تعاني من إفرازات الأذن، من المهم تجنب الأطعمة المنتجة للبلغم لأن البلغم أو المخاط قد يجعل المشكلة أسوأ.
أهم ما يجب تجنبه،
- منتجات الألبان مثل الحليب واللبن والجبن.
- المنتجات الحيوانية مثل الدجاج والبيض واللحوم.
- الأطعمة التي تحتوي على الغلوتين، مثل منتجات القمح والعدس والشعير.
- الكحول والمشروبات التي تحتوي على الكافيين.
- الأطعمة السكرية والمشروبات.
- الفواكه والخضروات المنتجة للمخاط، مثل الموز والذرة والملفوف والبطاطا.
- بالإضافة إلى تجنب الأطعمة التي يمكن أن تنتج البلغم الزائد، تناول المزيد من الأطعمة التي تساعد على تخفيف البلغم مثل الثوم، والكرفس، والبصل، البقدونس، القرع الشتوي، والخضر الورقية، والتوت، والبروكلي، والفلفل.
نصائح إضافية
- لا تستخدم قطعة قطن في أي وقت لإزالة شمع الأذن.
- الضغط على أنفك بلطف شديد لتجنب الضغط على طبلة الأذن.
- لا تلمس أذنيك كثيرا.
- لا تستخدم أي أجسام مدببة داخل الأذنين.
- تجنب التدخين وكذلك استنشاق الدخان.
- عرض الأذن المصابة لأشعة الشمس المباشرة لمدة 10 دقائق يوميا لالتئام الجروح.
- اتخذ خطوات مناسبة لتجنب الإصابة بنزلات البرد.
- تجنب التعرض للبرد والريح.
- بينما زجاجة الرضاعة في فم طفلك، ضع طفلك في وضع مستقيم لتجنب دخول الحليب في الأذن ولا تسند الزجاجة في فم طفلك في حالة الاستلقاء.
- عند أخذ دش أو حمام، تأكد من عدم دخول المياه في أذنك.
- ارتداء سدادات الأذن قبل السباحة، وهز راسك بعد السباحة لإزالة أي بقايا للماء.