هذا هو علاج التهابات المهبل للمتزوجات في المنزل وأفضل اعشاب لالتهابات المهبل والذي تحتاجه كل امرأة، ولأن هناك أنواع مختلفة من التهابات المهبل فالأكثر شيوعاً من التهاب المهبل هو التهاب المهبل الجرثومي، والتهابات الخميرة، وداء المشعرات وضمور المهبل “التهاب المهبل الضموري”، حيث تحدث عندما يقع تغيير في التوازن الطبيعي لبكتيريا المهبل أو عدوى المهبل وعادة ما تسبب التهاب المهبل ويمكن أن يحدث أيضا بعد انقطاع الطمث بسبب انخفاض مستويات هرمون الاستروجين في الجسم وتشمل الأسباب الأخرى مثل استخدام الكثير من رشاشات المهبل، الدوش، الصابون، المنظفات المعطرة والمنتجات التي تقتل الحيوانات المنوية.
ومن العوامل الأخرى لالتهاب المهبل هي التغيرات الهرمونية، ومرض السكري غير المنضبط، والآثار الجانبية لبعض الأدوية، وسوء النظافة، وارتداء الملابس الرطبة واستخدام جهاز داخل الرحم “اللولب”.
أعراض التهاب المهبل تختلف تبعا للسبب وتشمل الأعراض الشائعة مثل الحكة المهبلية والتفريغ غير الطبيعي عن طريق المهبل مع رائحة كريهة، ألم أو حرقان أثناء التبول، وعدم الراحة أثناء الجماع والنزيف المهبلي أو بقع دم.
علاج التهابات المهبل طبيعيا
توجد عدة طرق للحد من فرص الحصول على التهابات في المهبل وكذلك يمكن للعلاجات المنزلية أن تساعد على التخلص من المضايقات وتساعد على الانتعاش السريع.
وفي ما يلي 10 علاجات منزلية لعلاج التهابات المهبل
الزبادي
الزبادي يحتوي على البكتيريا النشطة وهي واحدة من أفضل العلاجات المنزلية لالتهابات المهبل وقد أظهرت الدراسات أن الزبادي يحتوي على البكتيريا الحميدة والتي تساعد على محاربة البكتيريا السيئة وتساعد على الحفاظ على توازن درجة الحموضة المهبلية وتوفر الإغاثة الفورية من مختلف المضايقات.
طريقة الاستخدام.
- تبليل قطعه قماش في اللبن ووضعها في المهبل لبضع ساعات.
- يتم تكرار الأمر لمرتين يومياً حتى تختفي الأعراض تماما.
- أيضا ضم الزبادي واللبن في النظام الغذائي الخاص بك.
خل التفاح
الخاصية الحمضية في خل التفاح تساعد على تنظيم درجة الحموضة المهبلية إلى مستوى صحي وتتساوى نسبة الرقم الهيدروجيني تلقائيا لتحافظ على توازن البكتيريا الجيدة والسيئة، وبالإضافة إلى ذلك، فإنه يمكن السيطرة على الخميرة أو التهابات البكتيريا.
طريقة الاستخدام،
- إضافة 2 ملاعق كبيرة من خل التفاح الخام إلى كوب من الماء الدافئ واستخدامها لغسل المهبل لمرتين يوميا لبضعة أيام.
- أيضا يتم إضافة 1-2 ملاعق كبيرة من خل التفاح الخام وقليلا من العسل الخام إلى كوب من الماء الدافئ ويشرب منه مرتين يوميا.
الكمادات الباردة
يمكنك التحكم في الالتهابات الناجمة عن التهاب المهبل باستخدام الكمادات الباردة، حيث أن درجة الحرارة الباردة تساعد على تخدير المنطقة، وتوفر الإغاثة من الحكة والألم والمضايقات الأخرى.
طريقة الاستخدام،
- قم بلف عدد قليل من مكعبات الثلج في قطعة قماش نظيفة.
- وضع هذه الكمادات على المهبل لمدة دقيقة.
- أخذ قسط من الراحة لمدة دقيقة وتطبيق ذلك مره أخرى.
- يتم التكرار لبعض دقائق.
- يمكن استخدام هذا العلاج حسب الحاجة.
- يمكنك أيضا غسل المنطقة بالماء البارد عدة مرات في اليوم.
الثوم
الصفات المطهرة للجراثيم في الثوم تساعد في علاج التهابات المهبل حيث يمكن لها علاج كل من الالتهابات البكتيرية والخميرة التي تسبب التهاب المهبل وبالإضافة إلى ذلك فأن الثوم يعمل على دعم جهاز المناعة لمساعدة الجسم على محاربة الالتهابات.
طريقة التحضير،
- يتم مزج 4 أو 5 قطرات من زيت الثوم مع ملعقة صغيرة ونصف من كل من فيتامين E وزيت جوز الهند.
طريقة الاستخدام،
- يتم وضع الثوم على المنطقة المصابة مرتين يوميا لبضعة أيام.
- يتم أكل بضعة فصوص من الثوم الخام يوميا واستخدامها في الطبخ اليومي.
طريقة أخرى،
- بدلا من ذلك، يمكنك أخذ 300 ملغ من مكملات الثوم يوميا لبضعة أيام ومع ذلك فمن الأفضل استشارة الطبيب قبل أخذ المكملات.
حمض البوريك
حمض البوريك هو علاج عظيم للتخلص من المضايقات التي تحدث في المهبل حيث أن خصائصه المطهرة والمضادة للفطريات تساعد على تقليل الحكة والألم والاحمرار وبالإضافة إلى ذلك فإنه يساعد على تطهير المهبل واستعادة مستوى الحامضية والقاعدية .
ووفقا لدراسة التي أجريت عام 2011 التي نشرت في مجلة صحة المرأة، أن حمض البوريك هو الخيار الاقتصادي الآمن للنساء للتخلص من الأعراض المزمنة من التهاب المهبل.
طريقة الاستخدام،
- وضع بعض مسحوق حمض البوريك داخل كبسولة هلام فارغة.
- إدراج هذه الكبسولة في المهبل قبل الذهاب إلى السرير.
- في صباح اليوم التالي يتم غسل المنطقة جيدا بالماء الدافئ.
- يتم تكرار الأمر لمرة واحدة أو مرتين في الأسبوع.
ملاحظة: لا تستخدمِ هذا العلاج إذا كنت حاملا.
البابونج
حيث يعمل على التخلص من التهابات المهبل بسرعة، حيث أن طبيعته المهدئة تعمل على الاسترخاء من الألم وتساعد على تخفيف التورم وكذلك الألم والحرق والحكة.
طريقة التحضير،
- يتم وضع كيس البابونج في كوب من الماء الساخن وتركه على النار لبضع دقائق.
- إزالة الكيس ووضعه في الثلاجة لمدة 10 دقيقة.
طريقة الاستخدام،
- يتم عقد كيس الشاي داخل المهبل.
- الضغط على كيس شاي البابونج بحيث يصل الماء إلى المهبل والقنوات الملتهبة.
- يتم استخدام هذا العلاج 1 أو 2 مرات يوميا حتى يزول الالتهاب.
بيروكسيد الهيدروجين
عندما يتعلق الأمر بعلاج التهاب المهبل يعتبر بيروكسيد الهيدروجين هو العلاج الفعال لذلك، حيث يعتبر كوكتيل تعقيم طبيعي يساعد على السيطرة على البكتيريا السيئة في المهبل وبالإضافة إلى ذلك، فإنه يعمل على تقليل الالتهابات والألم والحكة حيث يتم استخدام 3٪ فقط بيروكسيد الهيدروجين لعلاج التهاب المهبل.
طريقة الاستخدام،
- يتم أعداد محلول من كميات متساوية من 3٪ بيروكسيد الهيدروجين والماء.
- استخدامه لغسل المهبل وانتظار 10 دقيقة ثم يتم غسله بالماء البارد.
- يتم عمل هذا لمرة واحدة أو مرتين يوميا لبضعة أيام.
زيت شجر الشاي
زيت شجرة الشاي يمكن أن يساعد أيضا في تخفيف أعراض التهاب المهبل حيث أنه يحتوي على مضادات للجراثيم الطبيعية والمركبات المضادة للفطريات التي تساعد على التخلص من الالتهابات، حتى أنه يساعد على مكافحة رائحة مهبلية.
طريقة الاستخدام،
- يتم إضافة 4 أو 5 قطرات من زيت شجرة الشاي إلى وعاء صغير من الماء الدافئ.
- يقلب جيدا ثم استخدامه لغسل المهبل.
- يتم عمل هذا لمرة واحدة يوميا لبضعة أيام.
ملاحظة: يجب على النساء الحوامل عدم استخدام هذا العلاج.
زياده المناعة
الحصانة القوية يمكن أن تقلل من خطر الإصابة بالتهابات المهبل عن طريق مساعدة الجسم على محاربة الالتهابات، حيث يتم اتباع نظام غذائي متوازن مع كميات كافية من الفيتامينات A و C والزنك والسيلينيوم والحديد لبناء المناعة.
- يتم تناول الأطعمة التي تعمل على تعزيز المناعة، مثل البرتقال، والشاي الأخضر والزنجبيل، الثوم، الفلفل الحار، والفطر، والتفاح، والجزر، والبطاطا الحلوة والفول والقرنبيط والفراولة.
- يتم شرب 8 إلى 10 أكواب من الماء يوميا.
- الحفاظ على كمية كافية من فيتامين D في الجسم من خلال تعريض الجسم لأشعة الشمس في الصباح الباكر لمدة 15 دقيقة يوميا.
- الحصول على الراحة المناسبة والتمتع بنوم عميق يوميا.
- ممارسة الرياضة لمدة 30 دقيقة، 5 مرات في الأسبوع.
الحفاظ على نظافة المهبل
النظافة الجيدة يمكن أن تساعد على منع التهاب المهبل كما أنها تساعد على تخفيف بعض الأعراض وتعزز الشفاء العاجل.
- يتم تغيير الملابس الداخلية الخاصة بك يوميا وغسلها في الماء الساخن.
- تجفيف الملابس الداخلية الخاصة بك تحت أشعة الشمس المباشرة من وقت لآخر.
- ارتداء الملابس الداخلية القطنية والسراويل الفضفاضة أو التنانير، وعدم ارتداء ملابس داخلية ضيقة.
- تجنب بطانات الملابس الداخلية والملابس الداخلية المصنوعة من الألياف الاصطناعية.
- تجنب أخذ حمام فقاعة أو صابون، واستخدام الصابون لغسل المنطقة التناسلية.
- عدم استخدام أوراق التواليت المعطر ومنتجات النظافة المؤنث.
- يتم المسح من الأمام إلى الخلف بعد استخدام المرحاض.
- تغيير الملابس الرطبة مثل المايوه في أقرب وقت ممكن.