المقادير: 

شعير+ ماء

طريقة التحضير:

يضاف 3 لتر من الماء الى كيلو من الشعير و يوضع على النار حتى يغلي و تتفتح حبوب الشعير.
يصفى الخليط و يحتقظ بالماء المتبقي و كميته تقريبا من لتر و نصف الى لترين و هي الكمية المطلوب شربها يوميا.
يجب شرب كوب و نصف الى كوبين من ماء الشعير قبل كل وجبه بربع ساعه مع الحرص على شرب لتر و نصف الى لترين يوميا 
يفضل إستشارة طبيب قبل اللجوء إلى إستخدام أو تناول الوصفات العلاجية الطبيعية.