1- عدم إزالة المكياج: للحد من مشكلة حب الشباب عليك أن تقومي بإزالة الماكياج قبل النوم لفتح مسام البشرة وللتخلص من الغبار الذي يتسبب في ظهور هذه البثور. يمكنك أيضاً تطبيق كريم مرطب للعناية ببشرتك أثناء النوم.
2- عدم الاهتمام بالنظام الغذائي: يؤثر النظام الغذائي على الجمال وصحة البشرة، فتناول الأطعمة السكرية أو المليئة بالدهون كالشوكولاتة والأسماك الدهنية والمنتجات المصنعة يؤدي بشكل مباشر لزيادة حب الشباب.
3- محاولة التخلص من البثور بالأظافر: هذا الخطأ يعتبر كارثة في حق البشرة، رغم أنه يتم أحياناً بحركة لا إرادية، لكن هذه العادة السيئة تمنع اختفاء البثور وتجعل حب الشباب يترك آثار صعبة على البشرة.
4- عدم تغيير غطاء الوسادة: قد لا تهتمين بهذه العادة ولكن هل تعلمين أن الوسادة تعتبر مخزن للبكتيريا، الماكياج، ورواسب الدهون التي تفرزها بشرك. مما يؤدي إلى تهيج حب الشباب. ولتساعدي بشرتك على التخلص من حب الشباب يجب أن تعتني بنظافة الوسادة والفراش.
