شاي اليانسون
يستخدم في علاج مشكلات الهضم المتمثلة في اضطراب المعدة و الإسهال و الغثيان و غيرها و طريقة تناوله تتم من خلال غسل بذوره ثم نقعها في ماء مغلي و من ثم تصفيتها و شرب منقوعه و هو دافئ.
شاي النعناع
يقوم بتسريع عملية هضم الطعام و يقوم بتخليص الجسم من السعرات الحرارية الزائدة فيه بشكل أسرع و طريقة تناوله تتم من خلال وضع أوراقه في مياه مغليه و تركه لمدة خمس دقائق ثم شربه دافئا و ينصح بإضافته إلى الشاي الأخضر للحصول على الاستفادة كاملة.
الشاي الأخضر
يحتوي على مادة كيميائية تعمل على زيادة معدل تمثيل الجسم للغذاء مما يساهم في إنقاص وزن الجسم و إذا قمتي بتناول كوب واحد من الشاي الأخضر كل يوم بانتظام فإن ذلك سيجعلك تخسرين سبعين سعر حراري كما أن الشاي الأخضر به مواد تعمل كمضادات للأكسدة.
شاي الورد
يتم صنعه عن طريق خلط أوراق الورد مع براعم الشاي و هو من أقدم أنواع الشاي و هو يقوم بالتأثير إيجابيا في علاج الجسم فهو يقوم بتنظيفه من السموم العالقة فيه و يجدد خلايا الجلد و يقضي على الإمساك نظرا لاحتوائه على فيتامينات هـ و ب 3 و ج و د و ح
