يعتبر مرض القولون العصبى من أكثر الأمراض المنتشرة بين المصريين ويكون نتيجة لسوء العادات الغذائية والتعرض للتوتر والعصبية بشكل مستمر، مما يؤدي إلى الإصابة بآلام شديدة في البطن، مما قد يؤثر فى ممارسة الحياة بشكل طبيعي، وخاصة إذا كانت هناك فترة مذاكرة وامتحانات.
المكونات
4 أوراق نعناع
ليمونة
ربع ملعقة صغيرة زنجبيل
ملعقة عسل نحل طبيعى
ملعقة صغيرة كمون
ملعقة صغيرة ينسون
الطريقة
تخلط جميع المكونات السابقة في كوب ماء ويتم تناولها على الريق في الصباح يوم بعد يوم مع الابتعاد عن الأطعمة الدسمة والجاهزة، المنبهات، الحلويات لأن كل ذلك يؤدى إلى زيادة أعراض القولون العصبى.
