نبدأ من خلال تدليكهم بلطف بإستخدام الليفة أو منشفة يدوية خشنة
ننقعهم بحوض من الماء المخلوط مع بضع قطرات من زيت خشب الصندل، الورد، الياسمين، النيم
نستخدم حجر الخفاف لتنعيم المناطق الخشنة بالقدمين
للترطيب قم بعمل خليط يتكون من ( ملعقة من زيت النيم، 2 ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند) وتدلك به القدمين واليدين، مع التركيز على كعب القدمين، بين الأصابع، الرسغين، الكوعين
للشطف يستخدم محلول من عصير حبة ليمون مخلوطه مع كوب من الماء الدافيء
