1- الليمون المثلج:
يمكنك استخدام عصير الليمون المثلج لصناعة ستيك الليمون المنعش، والذي سيسعد أطفالك، قطعي بعض ثمار الخوخ أو المشمش وضيفي إليها عصير الليمون وصبي العصير في أكواب وفي منتصف الكوب ضعي عصا الإستيك، وأخرجيها من الفريزر بعد تجميدها واستمتعي بطعمها اللذيذ.
2- كيك الليمون مع الجبن الريكوتا:
جربي صناعة كيك الليمون مع الجبن الريكوتا، وهي كيك خفيفة لا دهون فيها مصنوعة من الدقيق والبيض والجبن الريكوتا وبشر الليمون، جربيها واستمتعي بطعم جديد للحلوى بدون وزن زائد.
3- سلطة الجزر والبرتقال والليمون:
جربي سلطة الجزر والبرتقال والليمون، إنها ممتعة خصوصا في وجبات العشاء، واستمتعي بالطعم الرائع من أجل وزن مثالي.
4- الجمبري المشوي مع سلطة الليمون والبرتقال:
ما أجمل وجبات الجمبري في الصيف، خصوصا الجمبري المشوي، تبلي الجمبري قبل الشوي بعصير الليمون وبشر البرتقال وبعض التوابل المحببة إليكِ واستمتعي بوجبة خفيفة وصحية.
5- كب كيك الليمون والتوت :
أحد أنواع الكيك الخفيف الخالي من الدهون، مكون من الدقيق والسكر والبيض والفانيليا وبشر الليمون وآيس كريم الليمون، جربيه وأسعدي نفسك وأسرتك بأشهى الحلويات الغير ضارة بالوزن.
6- الدجاج بالروزماري والليمون:
تبلي صدور الدجاج بالرزوماري والليمون وضيفي التوابل المفضلة لديكِ، وضعيها على نار هادئة حتى تنضج واستمتعي بوجبة خفيفة وصحية.
7- سلطة السلمون مع الليمون والأفوكادو:
السلمون من أنواع الأسماك الغنية بالأوميجا، ضيفي إليه سلطة الأفوكادو وعصير الليمون واستمتعي بوجبة عشاء صحية وخفيفة.
8- شوربة الجزر مع الزنجبيل والليمون:
اسلقي الجزر مع عصير الليمون والزنجبيل وبعض التوابل المفضلة لديكِ، وقومي بتصفية الخليط وتناوليه في وجبات الغداء والعشاء.
9- شرائح اللحم المشوي مع الليمون وجوز الهند:
تبلي شرائح اللحم بزيت جوز الهند وعصير الليمون وشرائح الليمون وبعض التوابل واستمتعي بالطعم الرائع للحم المشوي
10- الدجاج بالليمون والكزبرة وشرائح الخيار المخلل:
تبلي الدجاج بالليمون والكزبرة الخضراء وضيفي إليه شرائح الخيار المخلل أثناء الطهي واستمتعي بطبق الدجاج الشهي الخفيف.
