المكونات
كوب ماء.
-ملعقة زنجبيل مبشور.
-ملعقة من مزيج الصبار.
-أوراق بقدونس .
-نصف حبة خيار.
-عصير حبتين ليمون حامض.
الطريقة
يتم خلط الزنجبيل مع الصبار وأوراق البقدونس المفري ونصف حبة الخيار مع عصير الليمون الحامض في الخلاط ، ونشرب كوبا منه قبل النوم بساعة.
ملاحظة
هذه الوصفة تعمل على إذابة الدهون، لكنها ليست كالعصا السحرية، بل يجب أن يرافقها نظام غذائي صحي وكذلك ممارسة التمارين الرياضية .
